冬天的空气很干燥，尤其是嘴唇容易干燥。这种情况需要补水和护理！冬天嘴唇干燥怎么办？冬天嘴唇干燥吃什么？
一、冬天嘴唇干燥怎么办？
1.口红护理。在冬季嘴唇干燥的情况下，可以在嘴唇上涂上适量的润唇膏，然后用保鲜膜封住，再用温热的毛巾敷在嘴唇上，可以在一定程度上滋润嘴唇。
2.涂凡士林。防止嘴唇干燥脱皮最简单的方法就是涂上适量的凡士林，或者在嘴唇上加一些香油后涂上2汤匙凡士林，搅拌均匀，盖上一层保鲜膜，30分钟后洗净。
3.蜂蜜滋润嘴唇。蜂蜜有很强的保湿和嫩肤作用，可以防止嘴唇干燥。可以在嘴唇上涂上适量的蜂蜜，静置20分钟左右，擦洗干净。
4.橄榄油滋润嘴唇。橄榄油有很好的保湿美容效果。冬季嘴唇干燥时，可以用棉签蘸少量橄榄油均匀涂抹在嘴唇上，有助于保湿，防止嘴唇脱皮、开裂。或者直接把橄榄油涂在嘴唇上，用保鲜膜包好，再用热毛巾敷。敷15分钟去掉毛巾，用纸巾把多余的油印出来。
5.维生素e护理。维生素E能促进人体新陈代谢，提高免疫力，滋润皮肤。用棉签抹在嘴唇上，然后用保鲜膜盖好，再敷上热毛巾。15分钟后，取下毛巾，洗干净。
6.按摩嘴唇。按摩嘴唇有助于促进血液循环，使嘴唇得到营养，增加营养，使嘴唇湿润。可以每天睡前用化妆棉蘸点蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩。
冬天嘴唇干燥需要注意什么？
1.多吃水果蔬菜，及时补充水分。冬季缺水缺维生素会造成口干，要多喝水，多吃含维生素的水果蔬菜。
2.尽量避免风吹日晒，可以戴口罩保护自己。
3.嘴唇干燥时，可能会有舔嘴唇的习惯性动作，但这样的动作可能会加重嘴唇的干燥，造成越来越干的恶性循环，所以要纠正舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯。
1、吃红枣、枸杞、红豆、桂圆等补血的东西能够让嘴唇红润一些。2、让嘴唇红润一些的方法有：
①坚持每天喝红枣枸杞汤，能让脸色和唇色都红润起来的，此方法要长期坚持才会有效。
②每天洗脸完在唇上涂厚厚的护唇膏，再撕一片保鲜膜(嘴唇大小即可)贴在唇上，用热毛巾敷5分钟后，拿下保鲜膜，然后按摸一下嘴唇。
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