下面来看一道宝宝馒头的做法:
奶香馒头做法步骤
原料:面粉370g、清水200g、奶粉50g、酵母粉4g;
制作过程:
1、将酵母粉和清水混合,再倒进面粉和奶粉;
2、先用筷子或刮刀将小盆里的材料混合一下,可以检查水量是否合适;
3、把面移到揉面垫上,开始揉面,因为想要花纹完整,所以使用了一次发酵法,揉面很重要,而且这个面要稍微硬一点,不能够太软;
4、揉成一个光滑的面;
5、分成9个等大的小面,揉圆,每个约67g左右,我用的是75g的月饼模;
6、月饼模花片安装好,往里面撒点干面粉,再把多余的面粉倒出来;
7、把一个面放里面,按在揉面垫上,扶住月饼模,用力按下去;
8、漂亮的花形就出来了,依次扣出各种花纹就可以了,一般一个月饼模具至少有四个花片,我这个有六个花片,所以一共做了六种图案;
9、做好馒头放在密封温暖的地方静置发酵,为了保持花纹不变形,发酵时间要比平时蒸馒头的发酵时间短一点,我是把它放进蒸汽烤箱里,不通电的状态发酵了30分钟左右,目前北方室温还是挺冷的,具体多少度我还真不清楚;
10、发酵好以后,蒸25分钟,蒸完以后不要着急拿出来,焖3分钟再取出来,花纹还是挺清楚的。
馒头是生活中常见的补充能量的基础食物。含有酵母,蛋白质,碳水化合物,脂类之外,酵母中还含有多种维生素,矿物质和酶类。吃馒头有以下功效:
1.补充能量。馒头由面粉发酵制成,发酵后面粉里影响钙,镁,铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
2.缓解压力。馒头中的钙质非常丰富,可以振奋精神等。
晕,20颗,想你家比熊宝宝营养不良啊比熊是小型犬,
你家比熊宝宝才3个多月,一天一共喂它150克左右的就够了,
等它大点,5,6个月一天要吃180克左右
到9,10个月的时候一天就只吃120克左右了
如果你家的比熊宝宝自己吃东西不知道多少,你就要一次少给它点,比我说的分量再少点,避免它吃太多撑到
我不知道你家狗狗胃口怎么样,
但是我家的比熊宝宝那会是吃这么多的
它先在快1岁了
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