孕36周，宝宝体重测算4.8斤，是不是小了些？整个孕期不爱吃肉？

怀孕36周，宝宝体重4.8斤，宝宝确实小了一些，不过不要紧，还有一个月时间，胎儿还会长的。

孕36周胎儿身长约45cm，体重2700g左右，也就是5.4斤左右，双顶径8.81cm±0.57cm，腹围29.44cm±2.83cm，等过了37周末，胎儿就是一个足月宝宝了。如果胎儿只有4.8斤，那确实是偏小了一些，不过这个体重也是估算出来的，不一定准确，有可能胎儿的实际体重并不只4.8斤，当然也有可能不足4.8斤，因为在估算的时候本来就只是用的公式，在测量的时候也会存在一定的误差，但是既然已经估算出来这个体重，孕妈妈就应该重视起来。

胎儿偏小怎么办？

1.加强营养。

①孕妈妈不爱吃肉是不对的，其实在肉类中含有很多其他食物没有的营养，这些营养都必须在肉类中才能得到，所以孕妈妈应该适当的吃一些鸡肉，瘦肉，鱼肉，牛肉等，这些肉类都含有很高的蛋白质，能够及时补充孕妈妈的需求。

②还有鸡蛋，牛奶，豆制品等也富含很多优质蛋白质，孕妈妈可以适当多吃一些，蔬菜，水果也要记得多吃。

③孕妈妈还需要增加进食量，胎儿已经偏小，再不吃多一点怎么提供足够的营养给Ta，可以少吃多餐，每天可以吃5--6餐，或者在原来的基础上再加一餐。

2.多吃长胎的食物。胎儿如果偏小就可以多吃一些长胎的食物，一些淀粉类的食物，比如说红薯，马铃薯对于长胎都有很好的效果，孕妇奶粉也是不错的选择，如果孕妈妈原来每天只喝一杯孕妇奶粉，那么现在可以每天喝两杯，早晚各一杯，榴莲也是非常长胎的，孕妈妈可以适当食用，但是榴莲比较容易上火，而且不好消化，所以孕妈妈最好每天吃的量不要超过100克。

3.多休息。胎儿也需要休息，Ta会在休息的时候长身体，这就需要孕妈妈的配合了。孕妈妈如果过于劳累就会影响胎儿生长发育，所以孕妈妈平时也要注意多休息，这样胎儿才能在休息的过程中长身体。

4.挂营养素。如果胎儿生长速度确实太慢，营养跟不上的话孕妈妈最好去医院挂营养素，让胎儿在最短的时间内把体重追上来。

其实孕妈妈不需要太担心，足月胎儿体重一般是在5--8斤，现在已经4.8斤，距离预产期还有一个月的时间，如果孕妈妈营养跟上的话胎宝宝在37--38周时每周还可以长100--200g左右，即使到了最后两个星期每周也还可以长50--100克左右。总之，如果营养充足，即使到了最后一个月，胎儿也能长1--2斤，孕妈妈如果敞开了肚子来吃，应该不止这个数。但是孕妈妈不爱吃肉这一点就真的要改改了，为了胎宝宝就算把肉当成药也要吃啊，饮食均衡是必须的。

最后孕妈妈还需要保持心情开朗，把这个好心情感染给胎儿，都说心宽体胖，胎儿感觉到孕妈妈的好心情也会更欢乐，生长发育会更快。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

怀孕34周，大概是怀孕8个半月左右，此时已经处于怀孕晚期，但是没有到达37周足月妊娠，因此如果此时分娩仍然处于早产的阶段。由于胎儿生长发育时间偏短，所以此时胎儿的体重会比正常足月儿轻一些。一般来说，怀孕34周胎儿应该在4斤左右比较合适，也就是2千克。当然胎儿的生长发育是受到很多因素的影响，4斤是一个正常发育的34周的胎儿。如果存在妊娠期糖尿病的情况下，胎儿体重有可能增加，例如到达4斤半或5斤。如果存在胎儿宫内发育迟缓的情况下，胎儿的体重可能只有三斤半左右。因此怀孕34周胎儿一般重4斤。

孕晚期分娩症状注意事项

1、假性宫缩：孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

2、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。

3、破水：胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。如果突然破裂，破口较大，准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体，以后持续不断，站立、向下用力（如咳嗽）会流得更多。如果破口较小，可能是经常有小股液体流出，内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂，应马上平卧，并迅速赶往医院诊治。

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