睡觉平躺头晕怎么回事

病情分析：

你这很可能是颈椎病影响椎动脉供血,造成大脑缺血造成的,病根在颈椎

指导意见：

因为头晕是颈椎病引起的,所以治疗根本在于治疗颈椎,可以采取中药配合针灸的方法进行治疗,平时可以找专业推拿师进行颈部推拿

生活护理：

睡觉头部高度要适宜,注意颈部保暖,避免风寒刺激

你这个不是同一个问题：

1、起来头晕，是因为你在平躺、坐立时身体最高与最低的高度差很小，此时心脏为全身供血只需要很小的血压就可以了，但是突然站立时，高度差一下子增高了（变成你的身高），心脏瞬间压力不足，导致脑部供血不足缺氧，所以头晕、眼前发黑……但是不要害怕，慢点起身就行，大家都这样。说白了就是起太猛了~

2、牙龈出血，这个我以前也有，但我是因为有牙结石，就是牙龈与牙齿的地方有黑色的结石，初中的时候刷牙不认真、糊弄，结果就这样了。然后你刷牙的时候，会使得牙龈与结石摩擦，结石可是坚硬固体，牙龈跟它摩擦肯定要出血啊，建议洗牙一次，之后好好保护，早晚刷牙，尤其注意用正确的刷牙方法，不然伤害到牙龈，牙龈是不会再生的。洗完牙就没事儿了，我就是洗了之后就好了，我媳妇儿也说效果不错。

3、乏力不知道你是不是只早晨起来之后感觉睡不醒，然后一天都没劲儿？如果是这种情况的话，你晚上睡觉肯定着凉了，不管冬天夏天，都有可能。尤其夏天，出汗之后不该被子，晚上有点凉，早晨起床之后感觉身体发艮、发紧、没劲儿。建议早晨洗热水澡，很多国外的人都是早晨洗澡的，把寒气逼出来，洗完了之后全身就有劲儿了。别的情况的话，还是去医院吧。

4、淋巴肿大先确定不是腮腺炎之后，看看是不是上火，淋巴是排毒的，身体里有火毒的话肯定会肿，看是不是有火。多吃萝卜，多喝水。尤其注意：没有任何饮料可以代替水，不论是茶水、还是咖啡，果汁和碳酸饮料更不能算。因为只有水的浓度是最低的。其他任何饮料都有一定的浓度，会让你身体里缺水缺的厉害。很多人都说喝茶养生、降火……茶水有很多功效，但就是不能补水。尤其喝浓茶，喝完了全走肾了，一点没吸收。身体的各种排毒、自我恢复、以及全部的生理反应都需要水的参与。没水，谈什么养生啊~

另外，这些症状还是有一些特殊因素也可能导致的，我说的只是我自己的问题症结，但是不知道你是个啥情况，严重的话，还是遵照医嘱……祝健康~

一般情况下，午睡起来头晕的原因如下：

1.睡眠时间

当午睡时间短，或睡眠质量不高时，大脑没有得到充分的休息会使神经中枢系统出现暂时性紊乱；午睡时间过长，超过一个小时，人体的新陈代谢的速度减慢，血液循环缓慢，大脑的供氧不足，导致午睡起来头晕。

2、脑部血量不足

当午餐摄入过多食物时，过多血液会进入到消化道内消化食物，导致脑部血量不足，而午睡时间通常较短，无法进行及时地调整和放松，导致午睡起来头晕。

3、贫血

贫血患者体内的血红蛋白和红细胞的数量减少，血液的携氧能力低，血容量下降。人体在缺氧时会影响血液循环，呼吸系统的代偿能力下降，导致午睡起来头晕。

4、血压波动

人体血压出现波动情况，可以增加脑血管的灌注量，会影响神经系统的放松，导致午睡起来头晕。

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