其实2岁宝宝一顿饭吃多少，是没有具体的数字标准的，因为宝宝是存在差异的，所以吃的多少也是因人而异，没有什么可比性的。有的宝宝比较爱动，可能吃的就会稍微多一些，有的宝宝比较喜欢静，那么可能相对来数就会吃的少一些。男宝宝和女宝宝在吃饭上也是存在差异的。只要宝宝身体健康，精神良好，都是没有问题的。
宝宝在吃饭前尽量不要去吃一些零食或者喝很多的水或者饮料，这样容易造成饱腹感，在正常吃饭时就会吃的比较少，宝妈就会担心，所以要合理调整宝宝的饮食习惯。
宝宝两岁时，已经知道吃饱和饥饿的感觉，所以宝宝在吃饭时，会主动告诉宝妈吃饱或者没吃饱，如果宝宝不想在吃了，即使吃的不多，宝妈也不要勉强，因为本身两岁宝宝肠胃功能不是很完善，过饱的话，容易使宝宝出现消化不良的情况。
没标准的，每餐半碗最基本。
幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。动作发育周岁的孩子已经能够行走了，这一变化使孩子的眼界豁然开阔。周岁的孩子开始厌烦母亲喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。
2～3岁幼儿心理发育的一般特点
2～3岁的孩子天真、幼稚、纯洁、活泼，身心在迅速发展，在各方面都发生着日新月异的变化。实在是最惹人喜爱的了。2岁的孩子开始用语言与人交往，他那带着奶气的语言虽然极为简单，却标志着极为重要的掌握人类交际工具的新里程。到了2岁，他能自如地运用言语表示请求、愿望、意见等。
2～3岁的孩子最容易接受成人的教育，告诉他什么事情该怎样做，他便会顺从地接受并记住。他可以遵守简单的规则和要求。例如，他会根据成人的要求不坐地、不玩土等。到了4岁，他能“习惯于许多生活规则、集体规则，并且能说出简单的道理。例如，进睡眠室说话就会吵别的小朋友睡觉。”
2～3岁的孩子有独立的要求，喜欢自己脱穿衣服、叠被子，尽管他还不会或不太会，但这种意愿很强烈。到了4岁，已完全能独立地穿、脱衣服，叠小被子，还可以自己洗手绢、洗袜子等。他不但这样做，而且以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。
2岁宝宝食谱如下：莲肉烩鸭丁
原料：鸭脯肉150克，鲜莲子100克，葱、姜、盐、淀粉、料酒、熟植物油适量。
制法：
1、鸭脯肉切丁，用热水焯一下。
2、莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟。
3、锅中加水，下料酒、葱姜末、盐，开锅后下鸭丁、莲子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油适量即可。
适合2～4岁的宝宝
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