在我们生活中，人们经常会饮用豆浆来补充蛋白质含量。多饮用豆浆对人体健康具有一定好处， 介绍豆浆的正确喝法及注意点：
01、豆浆正确喝法
但是值得注意得是，早上我们最好吃一些东西之后再喝豆浆，因为空腹喝豆浆，营养不容易被人体所吸收。还有喝豆浆时，我们不可以加鸡蛋，两者结合食用，可能会生成一些不易消化等物质，这时候对吸收豆浆中营养物质是有害的，一些腹泻、痛风患者是不可以过多食用豆浆。豆浆必需要加热之后才可以食用，如果喝了没有煮熟地豆浆，不仅会难以消化，而且还会感觉到恶心、干呕等一些轻微地中毒现象。豆浆不可以长时间装在保温瓶中，这样豆浆会容易腐败变质，所以我们在饮用豆浆时，最好一次性将豆浆喝完。
02、豆浆制作方法
首先准备一小把黄豆，清洗干净，放入清水中浸泡一晚。将黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水，按上豆浆键，30分钟左右即可过滤倒出，可根据个人口味加入白糖食用。一碗香醇浓厚的豆浆就制作完成了，早餐搭配面包、包子既营养又健康。
03、胃肠功能差的人喝豆浆的注意点
肠胃功能不好的人，最好不要去饮用豆浆，因为豆浆它属于豆制品，如果多饮用豆浆，会在肠道内胀气，从而对肠道产生二次伤害，影响病情。但是如果只是胃不好人群，我们可以适量地饮用豆浆，因为豆浆对胃部刺激很小，在饮用豆浆时，我们一定要注意，应该保证豆浆非常新鲜，如果豆浆不新鲜，喝了可能会导致腹泻、腹痛，这样对肠胃功能是有一定影响。所以，建议胃肠功能差的人最好是不要饮用豆浆。以上介绍豆浆的正确喝法及注意事项，供大家参考。
不会。关键是要煮熟就不会胀气。当生豆浆加热到80℃~90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟，使泡沫完全消失。
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