为什么我吃了榴莲觉得恶心?又为什么那么多人说非常好吃呢?

为什么我吃了榴莲觉得恶心?又为什么那么多人说非常好吃呢?,第1张

吃多了吧,我一次就吃半块,吃一块就会很恶心,榴莲性质温热,若吃得太多会令燥火上升,出现肝火上亢,恶心想吐,吃堵的症状。

吃榴莲的禁忌和注意的地方,榴莲不可与酒一起食用,因为酒与榴莲皆属燥热之物,如糖尿病患者两者同吃会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

热性体质头痛,咳嗽,患感冒。阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人宜少吃。榴莲口感较粘结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

榴莲和山竹都属于高纤维素水果,虽然一热一寒可以互抵,但问题是纤维素吃多了在肠道遇水膨胀,到时候憋出痔疮就更郁闷了,最好的办法是用淡盐水煎榴莲皮白色部分,虽然榴莲果实性热,但榴莲皮性寒,可以抵消淤火,而且不会摄取过量的纤维素


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