序言：如果宝宝出现了消化不良的症状，可以选择给宝宝吃一些高纤维的水果，这样能够促进宝宝的肠胃蠕动，也能够很好的改善宝宝消化不良的症状，可以给宝宝适量的吃一点猕猴桃，香蕉，苹果，梨子等水果，这些水果中的纤维素含量非常的高，可以起到助消化的效果。
一、缓解症状如果两岁宝宝出现消化不良的症状不是特别严重的话，可以选择适量的给宝宝吃一点柠檬，因为柠檬中的维生素C含量非常的高，可以促进肠胃消化，也能够增强宝宝的食欲，可以缓解消化不良和胀气的症状，在给宝宝吃柠檬的时候，可以选择把柠檬榨成汁给宝宝饮用。苹果中的营养成分是非常丰富的，而且苹果中含有大量的纤维素，也能够促进肠胃的蠕动，可以加速排便预防宝宝出现便秘的情况，苹果中含有大量的果胶，也有着止泻的作用，适量的给宝宝吃一点苹果，也能够很好的缓解消化不良的症状。
二、水果的选择因为猕猴桃中的膳食纤维和蛋白质非常的丰富，食用之后可以清除人体内的一些有害代谢产物，可以选择把猕猴桃榨成果汁给宝宝使用，这样也能够很好的缓解宝宝消化不良的症状，如果宝宝的脾胃非常虚弱的话，是不建议喝吃过量猕猴桃的。山楂中含有多种有机酸，并且还有节脂酶，适量的给宝宝食用一些山楂，也能够促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状，在给宝宝吃山楂的时候，一定要注意适量，因为大量的食用山楂会加重消化不良的症状。
三、消化不良的原因宝宝之所以出现消化不良的症状，可能是因为脾胃比较虚弱，再加上家长喂养不当而造成的，如果平时宝宝受凉或者是因为感染了一些疾病而导致肠胃功能出现紊乱的情况，也是非常容易出现消化不良症状的，用水果来缓解症状是非常合适的选择。
儿童如果现了积食的症状，可以多吃水果进行缓解，家长可以多给孩子吃一些苹果，因为苹果里面还有丰富的维生素，够帮助孩子提高体质，也可以给孩子吃一些梨子，火龙果，猕猴桃、菠萝、香蕉等水果，这些水果能够起到通气排便以及开胃的效果，而且离子在宝宝的肠胃当中是会很容易被消化的，能够帮助和治疗宝宝的便秘症状，同时家长们要注意的是，在孩子出现积食了以后，不可以吃太多的水果，吃太多了的话，会导致小宝宝出现腹泻和腹痛等不同的症状。
孩子出现积食有可能是因为给孩子吃的东西不适合所导致的，而且很多家长都会觉得孩子饿，会给孩子吃很多东西，小宝宝的活动量一般都是比较的，所以吃太多东西都会导致消化不良，而且吃太多食物的话，会超过小孩子脾胃运转能力，导致小孩子的脾胃功能减弱，所以特别容易出现积食的症状，就会导致孩子没有吃东西的胃口，还会导致身体无法吸收食物的营养，让小孩子的身体变得特别的消瘦，所以家长们在日常生活当中一定要多加注意。
想要预防积食的出现，家长们在日常生活当中给宝宝的饮食要选择清淡和易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及面条等等，宝宝平时最好不要吃油炸或者是辛辣刺激的食物，可以适当少量的吃一些鱼肉，因为鱼肉比较好消化，不容易形成积食。小孩子也可以多喝一些小米山药粥，因为山药具有健脾开胃的效果，同时也可以多带着孩子到户外进行运动，这样也有助于宝宝吃的东西消化，还能提高宝宝身体的抵抗力，晒太阳的时候也能促进宝宝身体的钙吸收。
引言；4个月大的宝宝是可以吃些苹果香蕉，把这些水果做成泥状给宝宝吃的，但是一定要充水分充足而且软烂的程度，最好是选择当季的新鲜水果给宝宝吃。那么4个月的宝宝可以添加哪些食物呢？我们可以一起来了解一下。
一、4个月宝宝可以添加哪些水果4个月宝宝的话可以适当的喝一些苹果汁橙子，还有西瓜汁等等以及香蕉梨可以将新鲜的水果去皮称切成小块放入榨汁机里面榨汁给孩子吃，也可以做成水果泥给孩子吃。然后还可以给孩子喝少量的温开水。建议最好是选择在两次喂奶之间让宝宝喝，这样有利于奶汁以及维生素的吸收。但是要注意孩子的一个消化情况。如果添加以后大小便正常就没有关系。
二、4个月的宝宝可以添加辅食吗4个月的宝宝，目前的话建议主要还是以奶为主。一般添加辅食的话最好是等孩子6个月左右再去添加辅食。4个月的孩子可以适当的添加一些果汁菜汁。给孩子添加辅食的话还要看孩子的一个消化情况。如果孩子的大小便都是正常的话，可以试着给孩子一勺两勺的米粉添加辅食来观察。如果孩子添加以后各方面都正常，可以慢慢的添加其他的。宝宝添加辅食的话一定要从少到多，从软到硬。需要一个慢慢的过程。
三、如何合理喂养4个月的宝宝4个月的宝宝我们建议暂时不要去添加辅食，如果是母乳喂养的话，继续可以吃母乳，宝妈在饮食方面要加强营养，多吃些含有蛋白质丰富的食物，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果来补充一些元素。在饮食方面营养要均衡，才能有更好的乳汁喂养宝宝。同时宝妈作息要有规律。
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