在正常情况下，排卵前女性的基础体温低，排卵后升高。所以如果你正处于基础体温低的状态下要么可能要来月经了，要么可能正在来月经。
基础体温一般多少度(1)在月经周期中，排卵前的基础体温通常较低，清晨起牀前的正常体温(即基础体温)低于37度，约为36.4至36.6度。排卵期间体温略有下降，排卵后体温平均上升0.5度，仅持续到月经前。
(2)卵泡期基础体温一般为36.5℃，黄体期升高超过0.5℃。因此发生双相表达，表明存在排卵。如果单相型没有晚期体温曲线，则说明没有排卵，准确率为70%〜80%。
(3)基础体温通常随着排卵而升高，在月经周期的前半段，体温波动在36.6度以下。排卵后，它进入月经周期的后半部分。体温从上半年开始上升，在36.6度和37度之间波动，体温升高意味着一个人已经排卵。在大约两周的高温期后，体温再次下降，然后进入月经期。
(4)如果宝宝怀孕了，基础体温不会下降，但会继续处于高温状态，并且由于卵巢分泌的激素的量增加，体温继续升高怀孕后。
怎么测量排卵日基础体温
单纯只测量排卵当天的温度是没有意义的，建议做基础体温的监测，基础体温的监测是早晨醒来的时候不说话，不活动，把体温计放到腋下测量5分钟，再读取体温计上的温度记在纸上，一直测到下次来月经为止，根据基础体温的变化就可以了解是否有排卵。
基础体温测定是从来月经的第1天开始，一直测到下次来月经为止。
如果在月经的前半期，测量基础体温的时候出现相对比较低的温度，而在月经的后半期出现了基础体温升高的情况，在37℃左右并且高温持续超过12天，说明有排卵。绝大部分在月经中期会有1天基础体温降到最低，这天基本上就是排卵日。
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