《食物是最好的医药》中指出，人之所以生病，除了外在原因，更主要的还是由于体内的毒素的堆积。一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，增加体内毒素，就会成为得糖尿病的一大诱因。
所以，要吃水果，要在饭后两小时以后再吃，把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法。
这是一个种概念和属概念之间的诡辩，相当于中国古代的“白马非马”论。也相当于可以说“某某是我的老公”，而不能说“人是我的老公”一样，虽然“我的老公”是人；
当我们说吃水果时，实际上吃的是水果所属的某一种或几种，可能是苹果、香蕉、桃子……等等中的一种或几种，但谁也不能吃“水果”所属的所有对象，一是因为品种太多，更糟糕的是数量太大。
当然这是执着概念的范围的诡辩，并不是真正的逻辑思辨。
命题不科学无道理。中国人是草食.性.生物种属，原始时代就是以采摘水果为生的，直至炎发明了植物.性.农粮技术后，才摆脱了大自然的约束，走上了科学种植植物获得果实的人类文明道路。
而那些肉食.性.生物种属类似于人的生物，才是“不适合多吃水果”的生物种属，诸如虎狼狮豹狗蛇类，何时见过它们采摘果实了，类人肉食.性.生物是模仿了人的行为后才吃水果来消遣的。
而现代水果，也大都是中国的古人在原生植物上经过科学研发后产生的进化品种，也是最适合中国人食用的水果。
所以，所谓“中国人不适合多吃水果”，是荒谬的不科学无道理的命题。
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