夏天到了,吃什么稀饭才好啊,,随便教教我。。。

夏天到了,吃什么稀饭才好啊,,随便教教我。。。,第1张

稀饭的20种做法

1.白粥

2.八宝粥

3.皮蛋瘦肉粥

4.莲子粥

以上四样不用我写咋个煮吧?这都不会就不用讨论了哈,去粥店喝吧

4.牡丹花粥

花瓣清洁晒干去水分(可以买到干货),然后漂洗,糯米1/4,大米3/4,泡 30分钟,下锅同煮,可加红枣,枸杞少量。(注意:女士专用)

5.菊花粥

冰糖,菊花茶水(浓),不要笨到用菊花直接煮哈,菊花不是不能吃,很多人看见闲烦。

6.鲫鱼粥

鲫鱼熬汤,滤净。煮稀饭少加水,待开后熬10分钟加鲫鱼汤,继续熬制。加少许盐。

7.山楂粥

山楂切好,精猪瘦肉同样,加入大米熬制,胃不好的喝喝看。

8.山楂核桃粥

核桃打碎备用,山楂切片煮30分钟,把水取出来备用,再加水煮一次。

两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭,少许白糖,女孩子喝了比较好~~~老人家也不错。

9.花生红酱粥(番茄)

花生泡好,番茄打成酱,熬煮稀饭,味道奇特,好吃哈

10.荤什锦粥

牛肉干少量切丁,香肠(生的哈)洗净少量切丁,同大米同煮,加少盐,快好的时候下切片的白菜叶和少许糖。这是本人高中二年级琢磨出来的,味道还行,可以换成各种时令蔬菜,变化无穷哈~~~

11.黄豆芝麻粥

黄豆泡一天,同大米煮,快好的时候加买的芝麻粉,调味用糖用盐随便你自己哈

12.荷叶粥

不是用荷叶去煮,我看见过用荷叶去煮的,晕。是等稀饭煮好后马上把荷叶撕开撒在稀饭上,等稀饭变成淡绿色以后就取出来。

13.莲子百合粥

莲子少许百合少许,猪瘦肉少许切丁,大米同煮。特别给咱们半夜泡网的泡菜特别有好处哈,清心润肺、益气安神 。

14.水果粥

苹果一个,切丁同米熬煮,可换成各类时令水果,加白糖或冰糖看自己喜欢。

15.羊肉粥

羊肉切小片,入滚水稍煮取出 。 稀饭水刚开放入羊肉,加红枣少许,生姜一大块。冬天吃了安逸的很。

16. 猪骨红豆粥

猪骨头加红豆同煮半小时才下米煮稀饭,味道好,营养也好。

17.腐竹粥

大米煮开10分钟,再放凉,加皮蛋和腐竹再熬2小时,爽的很。

18.桂圆粥

剥下桂圆皮,放进粥里,用小火煮1小时。七分熟的大米和九分热的桂圆也很好吃,不过时间要改一下,不管怎么样,糖的量、粥米的量、桂圆的量是2:20:4。女士天天吃,有助于美白,对人体的吸收也很好。

19.土豆稀饭

把米洗好,放进锅里。把土豆洗好,去皮放入锅里。加入是米和土豆总和的2倍和水。开始煮,等到30分钟左右便可。

最开胃下饭的莫过于各种泡菜小咸菜了,还有煎咸鱼,或是咸鸭蛋,都是有好吃又下饭的小菜

1.鱼香茄子煲

鱼香茄子煲是一道普遍的菜肴,并且做法简易,起先将四季豆切片后,置放锅内吸干,再添加闲鱼肉粒等调味品用石锅烧造而成的,口味润化,鱼类飞扬香令人意犹未尽,是一道家常小炒式。

2.西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道一般的大家菜品,烹制简易的很,因营养成分丰富多彩,配搭有效,备受老百姓的钟爱,并且口感怡人,健脾开胃,是非常好的小菜,一般有西红柿炒鸡蛋配白米饭就可以了,压根不用其他。

3.宫保鸡丁

宫保鸡丁,归属于四川菜之一,调料尽管简易,可是做出去的口味与众不同,滑爽,是一道常见家常菜式,下饭菜贼好,网编最爱用它来石锅拌饭吃,嗯,吃二碗是没问题的,嘿嘿~

4

.甜酸排骨

甜酸排骨,是一道以猪大骨为关键食物,美味可口的一道菜,因为它含有香甜可口的口感,因此备受大家的钟爱,是一款很好的开胃菜

5.土豆焖鸭

土豆焖鸭,是一道百吃不腻的家常小炒,不但营养丰富,并且老少咸宜,作法简易以外又美味,这家常小菜网编常常吃,真的很不错,但是要还记得马铃薯要切一块块的不必切割成丝的,要不然到最终就吃不上马铃薯了。

6.宫保鸡丁

简易的家常小炒不容易的味儿,更为生活中,可以说这家常小菜没人不清楚,甜咸香辣的口感兼具是下饭菜的重要,要是原料备好,作法非常的简易哦~

7.虎皮尖椒

这家常小菜了不得,里边独有的味儿有刺激性唾沫代谢的功效,含有的辣椒素能让人提高胃口,促进消化,因此,是饭桌普遍的菜式。

8.香菇焖鸡

这家常小菜制做起来非常简单,即使你是餐厅厨房新手还可以轻轻松松制做,平菇美味的味儿跟鸡脯肉融合在一起,对人体十分的有利,是绝对的非常下饭菜肉菜,味儿太棒了~

9.椒香罗非鱼

鱼类含有丰富多彩的蛋白,服用使用价值高,是日常生活免不了的理想化烹制食物,椒香罗非鱼除开作法简易以外,用材也是非常的简易,相互配合白米饭来吃得话,相信你一定会多吃一碗的白米饭的。

10.秋葵炒肉

秋葵炒肉,难度系数很一般的一道家常小炒并且它的营养成分相对性于其他的菜而言非常的高,用它来炒瘦肉口感非常好,吃起来口味滑溜,一瞬间马上会令你胃口暴增。

11.可乐鸡翅

可乐鸡翅,是一道以鸡腿和可口可乐主导的菜肴,美味可口,具备颜色鲜丽,鸡脯肉嫩滑,甜咸适度的口味特性,是小菜里必不可少的菜品。

12.油爆卤肥肠

油爆卤肥肠,煮烂的凉拌鸡,油而不腻,一口咬下来带著嚼劲,唇齿之间间都散发出香气,相互配合白米饭一起,吃多二碗那全是很一切正常的事。

13.黄瓜虾仁滑蛋

黄瓜虾仁滑蛋,在那样炎炎夏日最合适了,黄瓜能够解暑下火,作法简易且营养丰富,最重要的是口味淡又好下饭菜,哈哈哈哈哈~觉得不要吃多几碗都抱歉自身的腹部了。

14.番茄炖牛肉

牛羊肉带有营养成分的成份许多,,番茄炖牛肉是一道经典的菜,味美烫浓的,西红柿跟牛羊肉的互相结合,那就是既健脾开胃又可口,你要不要吃多二碗都不行啊。

15.红烧带鱼

目鱼带有丰富多彩的蛋白以外可以养胃滋阴养血,健脾胃护肤,红烧带鱼是目鱼的一种美味的作法,它肉嫩体肥,美味可口,老少皆宜,甚为小菜之上品。


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