男士美容护肤小窍门_备孕

男士美容护肤小窍门

男士美容护肤小窍门，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，我们要关注皮肤的健康状况，我整理了男士美容护肤小窍门，希望对你有所帮助。

男士美容护肤小窍门1

改变不良的生活习惯

吸烟、酗酒、饮食不规律，都可能导致身体内分泌紊乱，让皮肤失去光泽，过早地产生皱纹。保持健康、有规律地生活不仅有益于解除压力、快速消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

保持充足的睡眠

长期睡眠质量差，会因为无法消除疲劳而引起食欲不佳、便秘及焦虑不安等现象，肤质也会变差，而充足的睡眠能给皮肤带来最好的修护。

适当选择枕头

头凉脚热是优质睡眠的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选择散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的问题。

“洗”去压力和烦恼

悠闲地泡澡不但能够疏解压力，还有益于促进血液循环，达到按摩肌肤的功效，所以，平常不妨尝试泡个能够让您放松心灵及身体的“美容澡”吧！

多做深呼吸

熬夜时，因大脑耗氧量增大，应多做深呼吸，不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等维持兴奋，其实，这是熬夜族容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。

把光线调低

光线能导致色素沉着，如果实在不能早睡，应尽量把光线调低。例如关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的`过亮光线也会使油脂分泌紊乱。

使用睡眠面膜

油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用睡眠面膜，将会有惊人的效果。

给予皮肤适当的防护

经常在户外作业和活动的男士，出门前需要涂上润肤隔离霜，以防紫外线这个皮肤的“头号杀手”使皮肤晒伤、干燥、过敏，甚至诱发皮肤癌。假如在秋冬季嘴唇容易干裂，可涂上润唇膏来保护嘴唇，使唇部得到充分的营养而保持湿润、有光泽。

早餐避免冷饮

早上起床避免冷食冷饮，热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。

睡前不要喝太多水

晚上睡觉之前一般在七点之后不要喝太多的水了，否则第二天早上你会发现眼睛是浮肿的。

男士美容护肤小窍门2

男士护肤掌握以下四要素

男士护肤脸部需要坚持按摩

按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，增进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

男士护肤按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，天天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

男士护肤从正确剃须开始

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要常常刮胡、修面。刮胡子应选择在早上，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。剃须之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。此外，平常切忌用手或镊子乱拔胡须，免得因细菌入侵造成毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

男士护肤不要吸烟

要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

男士护肤不要忘记防晒防冻

常常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。皮肤专家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线很强烈。因而，防晒用品4月份就可以使用。

近些年，男士美容越来越流行，保持良好形象不仅只是女人的追求，男人们也开始注意美容护肤，下面是我整理的男生面部美容的步骤，欢迎大家参考!

一、洗面

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强央部肌肤的弹性。

油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。

二、去死皮

去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根据颗粒大小分为粗型，中型，幼细型。应根据自身皮肤状况去选择，如果你经常皮肤状况去选择，如果价钱经常做自我美容，可用幼细型

如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，毛孔粗大者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洁面一样，将磨砂膏点在而部各处，磨砂的作用在于去除死皮细胞，促进新细胞的生长。

三、蒸面