有些人怎么吃都不胖,为什么我喝水都会胖?

有些人怎么吃都不胖,为什么我喝水都会胖?,第1张

现在大家普遍认为瘦是比较好的,如果一个人很胖,就会感觉很丑。但是有些人怎么吃都不胖,但是自己喝水都会胖,这是因为什么呢?有遗传因素的影响,也有自身身体素质的影响,接下来给大家具体说明。1.一个朋友的身体素质很差,怎么吃都不胖。

我有一个朋友就属于怎么吃都不胖的类型,他不但不胖,而且身形非常的消瘦。平常我们两个都是一起吃饭,一般情况下都是他比我吃的多,但是我的肚子越来越大,他却体型没有改变。后来我才发现了是什么原因,原来是我这个朋友的身体素质不太好,有慢性的肠胃炎,所以食物到了他的肚子里之后,不能很好地消化吸收。而且他稍微吃一点凉的或者辛辣的食物就会拉肚子,久而久之就导致他的身体素质比较差,而且怎么吃都不胖。再后来我遇到了另外一个朋友,他也是这种情况,自己的肠胃有问题,所以怎么吃都不胖。2.我之所以喝水都胖,是因为遗传的原因。

我的爸爸和妈妈都属于比较胖的体型,他们的体重都达到了150斤以上。从我小的时候开始,我的体重就比同龄人的体重要高,在初三的时候,我的体重就达到了130斤。而我的弟弟跟我一样也是非常重的,所以我认为我胖是因为有遗传的原因。根据生物学,我们吃完食物之后,能量会更容易转化为脂肪,所以我们稍微吃一点食物就容易发胖了。

总而言之,有的人怎么吃都不胖,自己喝水都会胖。可能是因为别人的身体素质比较差,比如说有肠胃炎,所以吃的食物不能很好的消化和吸收,而自己胖也有遗传的原因,自己的亲戚也比较胖。

喝水也会胖是夸张的描述,喝水是不会引起肥胖的,导致肥胖的原因有以下几点:

一,遗传因素,胖与遗传有关,已得到研究学者的证实,人体中的肥胖基因和脂联素等脂肪细胞因子会影响能量的摄入以及脂肪的储存,也就是说若父母双方。均是肥胖人群,子女发生肥胖的概率也会大大的增

加。

二,代谢因素,易胖体质一般都是因为自身的基础代。谢率过低,这类人号称喝水都会胖,实际上水分并不含有脂肪,也并不存在喝水都会胖的情况,只是因为脂肪合成旺盛、消化吸收能力强,最终才导致肥胖。

三,就是行为习惯、饮食结构的不合理,摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路飙升。若再缺乏运动,终日坐着或躺着,消耗远远低于合成。和积累,所以引起肥胖。


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