所以在备孕期的男性，是要减少碳酸饮料的摄入。但是，是不是说吃或者饮用这些食物就可以起到一个避孕的作用，这是大错特错的。靠这些食物或者饮料进行杀精避孕，是极为不安全和不科学的。避孕的手段很多，比较常用的可以用安全套避孕，女性的子宫帽避孕，女性还可以使用避孕环，宫腔内植入避孕环，或者避孕药物、皮下埋植的避孕药物、长效避孕药物以及短效的避孕药物。
在没有采取保护措施的性生活之后，还可以采用女性的紧急避孕药，对于手术的方式，还有男性的输精管结扎，女性的输卵管结扎等等这些避孕方式。所以避孕方式很多，一定不要靠采用饮食的方式杀精避孕，这样是不可取的。
同时避孕的一些其他的方式，比如说安全期避孕、体外射精避孕，这些也都不是安全的避孕方式，失败率也是非常高的。在这里强调一下，男性的输精管结扎和女性的输卵管结扎，这种避孕方式一般是永久的避孕方式，而且是一个不可逆的避孕方式。所以在选择的时候一定要慎重，因为一旦实行了手术以后，想再次怀孕的可能性，就非常微乎其微了，输精管和输卵管的复通的成功率也非常低。
最大的感觉就是为什么和爱情动作片里的放的不一样，一般男的或多或少都会有在第一次之前预习爱情动作片的知识，怎么开始前戏，怎么从亲吻过渡到正题等等，但是真正上战场的时候会发现预习的内容跟现实的完全不一样，就好像是打游戏捡了个初级装备就去打boss的感觉。
本来想装下老手，结果是各种出洋相，各种干着急，通常（拒男同志们事后交流经验所得），大部分男士在第一次的时候都找不到相应的位置，感觉爱情动作片里都是轻轻松松就进去了，但是现实中忙活半天还没找到怎么放到相应的位置去。所以往往大部分男士的初体验都是手忙脚乱的慌张种度过。
第二就是时间问题，通常第一次都是比较短暂的，基本上大部分人都是还没有五分钟草草结束了，虽然大部分人都现在第一次的时候给女方留下一个好印象，显得自己身体健硕，续航力强，但是通常都是比较快的，可能是因为比较兴奋或者没有经验把握不好节奏，会觉得还没开始呢已经控制不住要输出了。
所以总体来说大部分男士的第一次并不像自己预期的那么美好，通常是糟糕的体验，一半是对自己经验不足的懊恼，一半是对自己时间太短的羞愧。不过也听说过几个天赋异禀的兄弟第一次能维持很久的，但这类人占极少数。第一次丢掉的面子只能通过事后的练习补救了。
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