怀孕多久会有饿的感觉？

孕期的准妈妈不仅心理和生理上发生很大的变化，饮食习惯上也有很大的差异，以前吃不太多的妈妈孕期总会感觉到饿，这主要是因为孕期口味变化比较大，加上不仅要给自己补充营养，胎儿也需要营养的吸收，那怀孕多久孕妇容易饿呢？下面我们就具体来看一下吧。

怀孕多久孕妇容易饿

通常情况下孕早期孕妇时常会感觉到饿。一方面固然是母体要提供给胎儿营养，从而对营养的摄入量需求增多，另一方面妇女在怀孕后，胃部的贲门从原来的吃完饭就闭合变成了长时间的呈打开状态，因为这样才能保证孕妇能在任何时候顺利的摄入食物而不对身体产生影响，所以吃夜食对于孕妇来说并不算坏事，但是贲门的打开，就导致了胃酸等胃液很容易进入到消化道，从而对消化道产生刺激，孕妇隔上一段时间久摄入一定的食物，就是对这部分胃液进行中和，所以这也是身体自我保护的一个重要表现。

通常这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。可以少食多餐，每次都要在感觉到饿时及时进行补充，不要暴饮暴食，再饿也要细嚼慢咽，少吃油炸，肥腻的东西，也要避免吃一些明确禁忌的食物。平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。　一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。

孕早期饮食攻略

孕1-4周

营养需求：孕期的营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物。

孕5-8周

营养需求：孕吐是孕早期的正常生理反应，准妈妈可有选择性地食用清淡可口、富于营养又容易消化的食物，少食多餐，宜多进食能开胃健脾的食品，如苹果、枇杷、石榴、米汤、白豆、赤豆、鸭蛋、鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜、淮山、红枣等。另外，增加富含纤维素的食品，如新鲜蔬菜等，防止便秘。

孕9-12周

营养需求：此时准妈妈的早孕反应已逐渐减轻，胎儿发育也增快，此时需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪，故应多吃富含上述成分的食品，如肉类、鱼虾类、蛋类及豆制品的食物的供给，多吃一些蔬菜和水果，以补充维生素。

宜吃的食物：

生姜：缓解早孕反应，预防感冒 芝麻：润肠通便，治疗孕期便秘；

香椿：健脾开胃，增进食欲；

鸭肉：滋阴补血，消水肿；

草莓：润肺生津，健脾和胃；

萝卜：下气宽中，缓解便秘症状；

花生：防妊娠高血压和产后缺乳；

莲藕：收缩血管，止血；

1、孕妇因为胎儿的原因，对食物的需求是比较大的，所以容易出现饿得快，尤其是四个月以后胎儿增大比较迅速的时期，所以自己晚上感觉饿了可以吃宵夜的，对胎儿没有什么影响的，另外就是三餐尽量多吃点肉类食物利于加强营养。

2、有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜。假如吃宵夜方法不当，不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖，导致产后恢复较差，所以孕妈妈一定要健康吃宵夜。

3、宝妈要是饿了就是可以吃的呦，现在的宝妈就是要好好的休息，是要多吃点水果和蔬菜的，是要保持好的营养均衡的。

孕妇宵夜吃什么好呢

1、一些高脂肪的食物在段时间内是很难被消化的，因此为了保证孕妇的睡眠质量，夜宵最好是选择一些低脂肪和易消化的食物，比如说鱼菐、粥、牛奶等食物，特别是牛奶还可以促进孕妇的睡眠，补充夜间人体所需的营养成分。

2、孕妇夜宵选择富含维生素的食物，不仅能够去除身体的饥饿感，并且还能为孕妇提供身体所需的维生素，对孕妇来说是非常有利的，但要注意的是，孕妇夜宵尽量不要选择偏寒性的水果，这是不利于孕妇的是健康的。

3、孕妇如果在夜间含糖量比较高的食品，不仅会使身体的体重上涨，造成肥胖的结果，并且如果是长期以往摄入过多的糖分，还会增加患有心脏病的机率，所以孕妇在夜间不要选择那些糕点等含糖量比较高的食物。

孕妇可能会因为感觉到饿，要去吃那些夜宵的情况，如果真的感觉到饿的话是可以吃的，但是吃夜宵对于孕妇的身体也是会增加负担的，所以最好的情况就是选择合适的夜宵，健康一点的，孕妇天天吃宵夜好吗？天天吃的话，还是会对身体造成负担的。

总怀疑自己怀孕

总怀疑自己怀孕，当宝宝不知不觉的来到妈妈们肚子里的时候，妈妈们的身体或多或少的都会出现一些症状，有的明显有的不明显，以下为大家分享总怀疑自己怀孕，快来一起看看吧

总怀疑自己怀孕1

总是怀疑自己怀孕了什么时间检查

对于怀疑自己怀孕的女性朋友来说，可以选择在月经推迟一周以后来检测，这样得出的结果相比较正确率更高，过早检测的时候可能得不出正确的结果，因为前期子宫内膜刚刚着床，在十天左右的时候，胎盘分泌的HGG才会进入到尿液中，而我们的早孕试纸原理就是根据HGG值来判定的。

而对于一天中哪个时间来检测是最准的，现在的验孕棒都已经比较成熟了。也就是说在一天中的任何时间检测都是可以的，但是相比较一天中的其他时间，选择早上的晨尿来检测，结果的准确率可能会更高，因为这个时候能够更准确的反应出体类的激素水平，反应的结果就更准一些。

总是怀疑自己怀孕了怎样检测

1、体温检测

在怀孕后，孕妇的基础体温相比较正常的体温会上升0.5度左右。对于一直检测自己体温的女性朋友来说，如果发现自己的体温已经持续升高了半个月以上的话，基本可以断定是怀孕了。

2、b超检查

对于检测是否怀孕的方法最准确的就是去医院做b超检查。如果在b超检查中，能够显示出来妊娠环的时候，就可以断定是怀孕了。

一般来说女性朋友通过自己身体的变化往往可以很直接的感知到怀孕的信息，但要想确认是否怀孕还是需要通过检查才能证实的。不管怎样，女性朋友们在生活中应该保持一颗平常的心，这样对于女性朋友的身体和心理都有很好的意义。

总怀疑自己怀孕2

总担心自己怀孕怎么办

在怀孕后，孕妇们会出现的早孕反应有尿频、月经停止、乳房胀痛、孕吐以及失眠等症状。这些症状都是正常现象，这些反应会有所不同。一些孕妇整一个孕期孕吐都非常严重，而一些孕妇却像个没事人一样很轻松。当孕期反应开始之后，孕妇们都想知道这些孕期反应会持续多久，那么怀孕后孕期反应多久消失呢？

一般来说，早孕反应持续的时候只是在怀孕前三个月，在第三个月后会逐渐消失。一些孕妇会吃需要第四个月才有缓解，不能一概而论的。所以到了孕中期之后，这些孕期反应减弱，孕妇们调理身体就变得顺畅很多，不会应为胃口不好而发愁，也不会因为孕吐而影响正常的生活了。

不过早孕反应是一种很正常的现象，孕妇们发现自己的早孕反应比其他人严重的话也不要过于紧张。在早孕期间，孕妇的身体为了保护宝宝，也为了自己适应新的环境，所以才会有这类的早孕反应出现，这是人体本能的保护机制，并不是自己不健康导致的，孕妇们不要过于担心。

在孕早期会有各种的早孕反应在等着孕妇们，孕妇们身体会出现乏力、恶心、尿频、体温升高、停经这类的症状，这些都是自然现象，并不是疾病所致。而且这些症状在怀孕后第六周开始出现，会持续到三个月后才自行减弱。一些孕妇在孕早期还会容易饿，那么孕早期饿得快正常吗？

在孕早期孕妇饿得快是正常现象。主要是因为雌激素的影响，在此期间虽然胎儿也持续在长大，但是由于胎儿长大而饿得快这种现象主要出现在孕中期。所以在孕早期饿得快主要是因为雌激素的刺激，孕妇们会有强烈的饥饿感，胃口也会发生变化，这个时候一些孕妇们会吃的很疯狂，无法控制。

在孕早期，一些孕妇也会有强烈的早孕反应。饿得快是正常的，主要是因为当孕妇发生孕吐之后，先前吃进去的大部分食物也随之吐出来，所以在孕吐之后孕妇会饿。有时候因为孕吐的原因而导致孕妇食欲变差，这种情况下，孕妇不觉得饿才会奇怪，所以孕早期饿得快是很平常的现象。

怀孕早期可以同房吗

在很多人的`观念当中，怀孕后是不可以同房的。所以在大多数人的经验之后，怀胎后十个月夫妻两人几乎没有同房，这也导致了很多的问题出现。其实在医学理论上讲，怀孕期间可以适当的进行同房，健康适度的性生活对于夫妻二人来说不仅可以增进夫妻的感情，还有利于宝宝的健康成长。

不过适合同房的时间为孕中期，孕早期和孕晚期都应该避免性生活，而且在孕中期同房的时候需要姿势正确且动作轻柔。孕早期不适合同房，因为在此期间同房容易导致子宫强烈收缩而引起流产。早期胚胎与子宫的连接还不紧密，胚胎发育也还未成熟，不稳定。且孕早期孕妇对性生活要求也会变低，不适合同房。

在孕期同房的时候，孕妇们一定要保护好自己的肚子，不可以对自己的肚子有压迫。所以孕期同房时的姿势是非常重要的，传统的女下姿势不建议采取，一旦力度控制不好很容易造成宫颈口破裂而影响胎儿的成长。

在孕早期的时候，胎儿极不稳定，所以在此期间孕妇们需要进行保胎。生活中的一些小事都有可能导致孕妇流产，如果孕妇的身体虚弱的话对胎儿也会有危险。而且在怀孕早期孕妇还会出现严重的早孕反应，这个期间会比计较痛苦，孕妇们需要做好充分的心理准备，以及注意孕早期该注意的事项。

在孕早期，孕吐、食欲不振是最严重的，在这个期间，孕妇既要补充足够的营养，也会因为孕吐饿得很快，吃什么吐什么，所以一定要吃一些促进自己食欲的食物。经常准备一些小饼干，额的时候就吃，不可以让自己饿。而且在孕早期，需要注意休息，保持个人卫生，建议在此期间夫妻二人不要同房。

孕早期还有一件很重要的事情，那就是补充叶酸。叶酸有利于促进宝宝的健康成长，如果不补充叶酸的话，胎儿畸形的几率会很大。在这个时候孕妇需要多吃蔬菜，补充胎儿成长所需的维生素以及矿物质等。

总怀疑自己怀孕3

怀孕一个月注意事项

在怀孕八周之前，还不能称之为胎儿，只能称之为胚胎。宝宝尚未成型，是十分脆弱的。所以妈妈要做好安全工作。

要特别注意远离不利于胚胎发育的环境。应尽早安排好今后的工作和生活，不要盲目使用药物、盲目做检查。生活居室要保持清新爽洁。不要接触有毒及放射性物质。身体的轻松闲适，不要大强度运动和过度疲劳。尽量营造一个和谐轻快的氛围。

孕早期：两个月（8周）

怀孕两个月的症状因人而异，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服等等，这些症状通常都是在停经6周以后出现，持续至整个孕早期。

1、月经停止： 怀孕两个月也就意味着该女性朋友月经停止了两个月。

2、常有恶心、呕吐的感觉： 怀孕两个月，很多孕妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。

3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感： 乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深等。

4、皮肤颜色有变化 ：能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

5、容易疲倦： 怀孕两个月容易疲倦，常常会想睡觉。

6、频尿尿急： 怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

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