长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳等。
失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降。
建议你及时到医院明确诊断一下具体因素，中医认为，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。
在医生的指导下采用合适你的药物治疗，不要自己乱服用药物。
长期服用安眠易产生药物依赖性或抗药性，且解断后容也易产生的失眠症状。
病情分析：根据描述，症状不排除精神分裂症，精神分裂症是大脑功能紊乱所致，其表现为精神活动的异常，该症的主要症状有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗等。.目前国内外抗精神类西药治疗精神病中有一定的控制作用,但副作用很大,它以镇静、安眠作用来实现对患者异常症状的抑制，治标不治本，依赖性大抗药性较强，并对肝、肾、脑等功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题。建议:首先一定要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。有意识的锻炼自己的大脑比如打乒乓球等。
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