尿酸高能吃秋葵吗

尿酸高能吃秋葵吗,第1张

不可以。

两种人不宜吃秋葵:

第一种人是有肾结石和高尿酸症的患者,这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙,而这正是引发痛风的重要原因之一。

第二种人是脾胃虚寒的人。这主要是因为秋葵性偏寒凉,脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些,否则容易加重腹泻的情况。

扩展资料:

尿酸高,饮食注意

低热量,由于体重越大,高尿酸血症程度越重,因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入;

低嘌呤,痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物,如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等;

低蛋白,高蛋白膳食可引起尿酸生成增加,蛋白质的摄入以每日0.8~1克/千克体重为宜,可选用牛奶、鸡蛋,不宜选用肉类、禽类和鱼类的内脏;

低盐低脂,选用含脂肪少的鱼肉、鸡脯肉等,采用少油的烹调方法。另外,增加果蔬摄入量和饮水量。果蔬中含有丰富的维生素,能促进组织内尿酸盐的溶解。

多喝水有利于尿酸排出,预防尿酸肾结石,延缓肾脏进行性损害。建议患者每天饮水不少于2000毫升(约8~10杯),饮水宜选用白开水、淡茶水、矿泉水。啤酒本身含有大量嘌呤,所以建议患者忌饮酒。

参考资料来源:

人民网-什么人千万不能吃秋葵?有人吃着吃着就痛了

人民网-人民网-尿酸高,饮食注意啥

可以吃,秋葵身上本来就带有粘液

吃秋葵注意事项:

1、适量而食。如果一次性吃太多的秋葵,可能会影响胃肠道的消化功能,甚至诱发腹胀、腹泻等不适症状。

2、秋葵的粘液不要洗掉。有些人可能不太喜欢秋葵黏黏的口感,因此在烹调前会把粘液洗掉,然而这些粘液正式秋葵的净化所在,洗掉反而会造成营养的大量流失。

3、秋葵烹调时间不宜过长。否则会造成营养流失。

扩展资料

秋葵食用禁忌:

1、肾结石和高尿酸症的患者,这种疾病人群最好不要吃。因为秋葵中含有草酸钙,而这正是引发痛风的重要原因之一。

2、脾胃虚寒的人不宜食用。这主要是因为秋葵性偏寒凉,脾胃较虚弱、容易拉肚子的人最好也是少吃一些,否则容易加重腹泻的情况。

3、秋葵中的黏液蛋白和皮上的绒毛都属于过敏原,因此建议过敏体质的人群一定要注意观察自己是否会对这些物质出现过敏反应。

参考资料来源:人民网-什么人千万不能吃秋葵?有人吃着吃着就痛了


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/607178.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-01
下一篇2023-05-01

随机推荐

  • 施华洛世奇和纪梵希哪个档次高

    纪梵希。1、纪梵希是一线品牌,属于高档档次。纪梵希来自法国的时装品牌,纪梵希最初以香水为其主要产品,后开始涉足护肤及彩妆事业,纪梵希不仅是是化妆品中的奢侈品,它更是时装界中的龙头品牌之一,当然价格也更高。2、施华洛世奇并不算一线奢侈品,是轻

    2023-12-14
    19400
  • 伊丽莎白雅顿42ml多少颗,雅顿28毫升多少颗

    在众多护肤品当中有人在使用伊丽莎白雅顿胶囊,这款胶囊对皮肤的补水有帮助,而且能紧致皮肤,淡化皱纹,修复破损的细胞,那么伊丽莎白顿40毫升有多少颗?雅顿28个毫升有多少颗?我们来了解一下。伊丽莎白雅顿42毫升胶囊大约有90粒左右,每一粒里面都

    2023-12-14
    26700
  • chanel山茶花的含义是什么

    香奈儿山茶花logo含义是因为创始人Gabrielle Channel,被《茶花女》舞台剧深深感动。所以Gabrielle Channel将山茶花装饰在她的雪纺裙上。香奈儿的创始人Gabrielle Channel,在13岁那年,就被《茶花

    2023-12-14
    27000
  • 迪奥豆沙色口红是几号迪奥豆沙色口红试色

    导读:豆沙色那么火,各大口红品牌都推出了豆沙色。那迪奥豆沙色口红是几号?迪奥豆沙色口红试色,赶紧来挑选适合自己的口红颜色吧。 迪奥豆沙色口红色号dior超模667# 这款唇膏会让我觉得很舒服,有种细腻的奶油色的感觉,而且上

    2023-12-14
    20100
  • 柏氏适合什么年龄使用啊

    柏氏18~45岁的人都可以使用,但要注意选择适合自己年龄段的产品。柏氏目前共有16大产品系列,其中水库、飞翔,美之印,雪妃等系列,适合20-30岁的人,植物悦颜适合20岁以下的人,金卓颜是复颜抗皱系列的,适合35岁以上的人使用。可以根据自己

    2023-12-14
    23600
  • 有人听过雅邦这个牌子的化妆品吗

    说法很多,你买了试试吧甲:雅邦的东西一点都不好用,买过他家一个面膜,象面浆一样又干又不好清洗,而且没有任何效果。乙:我有一个女同学用过,涂的颜色还蛮自然的,只是略显干燥 如果涂粉底之前先抹一层保湿露,估计效果更好丙:雅邦的苹果醋面膜效果还算

    2023-12-14
    18700
  • 脸部护肤的正确步骤视频

    脸部护肤的正确步骤视频脸部护肤的正确步骤视频,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,保湿工作能锁住我们脸上的水分,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,教你脸部护肤的正确步骤视频,护肤小技巧!脸部护肤的正

    2023-12-14
    14100
  • 欧莱雅化妆品效果怎么样,那里能买到正品

    好、欧莱雅彩妆的官方旗舰店。欧莱雅化妆品是世界知名品牌,用户反映使用效果很好,有良好的口碑。在欧莱雅彩妆的官方旗舰店可以买到正品。欧莱雅集团是法国的化妆品公司,创办于1907年。欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者,经营范围遍及130多个国家和

    2023-12-14
    16500
  • BT是什么意思

    BT 可以理解成“变态”BT还是目前最热门的下载方式之一,它的全称为“BitTorrent”简称“BT”,中文全称“比特流”,但很多朋友将它戏称为“变态下载”,这又是什么原因呢就>BitTorrent缩写:比特流。是一种内容分发协议。

    2023-12-13
    14200

发表评论

登录后才能评论
保存