母乳喂养的宝宝，如何加强喂养？

母乳喂养的宝宝是比较健康的，因为母乳的营养是很丰富的，就能让宝宝长得非常的强壮。在哺乳的过程中，妈妈一定要多吃一些有营养的食物，这样才能提高母乳的质量，让自己的孩子成长更健康。你妈妈还要保持愉快的心情，因为忧虑的心情会影响到母乳的质量，让孩子吃不饱、吃的不健康。

母乳喂养的宝宝，如何加强喂养？

我们要知道母乳喂养是一种非常好的喂养方式，因为母乳中的营养物质是比较多的，孩子在吃母乳的时候也是非常快乐的，不仅能够让孩子吃得非常的愉快，还能够增进孩子与母亲之间的关系，让孩子非常喜欢母亲。不过在母乳喂养的过程中，妈妈也要保持愉快的心情，不然就有可能影响母乳的质量，让孩子吃到不好的母乳，这对于孩子发展也是很不好的。所以在母乳喂养的时候妈妈不仅要吃有营养的食物，还要保持适当的运动，要多去大自然中走一走，这样才能够让母乳分泌的更多，也能让孩子吃饱，不会让孩子出现营养不良的情况。如果你的孩子特别的能吃，那么那么也可以让孩子喝一些奶粉。

妈妈也可以让宝宝吃一些辅食，这样也能让宝宝更加强壮。

在母乳喂养的时候，妈妈也可以让宝宝吃一些辅食，通过吃辅食也能够让宝宝补充到更多的营养物质，让宝宝更加强壮，所以说吃一些辅食是有必要性的。在给宝宝添加辅食的时候应该循序渐进的添加，一定不能够太过于随意，并且也不能够一次性的添加太多。因为小孩子一直是喝母乳，他们对辅食也是不怎么感兴趣的，如果父母总是让小孩子去吃辅食的话，小孩子也是很不愿意的，所以说辅食就应该少吃一点。等孩子适应之后就可以让小孩子多吃一点，这样也能让小孩从辅食中吸收更多的营养物质。

产后促进妈妈乳汁分泌的方法有很多，比如饮食、生活习惯、情绪等方式，都可以让妈妈的奶水变多。

在生产完后的几分钟，宝宝可以练习着开始吸吮母乳，即使妈妈看不到或感觉不到有乳汁分泌，还是有涓涓滴滴的初乳进入宝宝的身体。所以，对于刚生产完的妈妈要想尽快进行乳汁分泌，可以尝试以下几种方法：

1、早接触

母婴皮肤接触要在宝宝出生1小时以内，接触时间要达到30分钟以上，有助于帮助宝宝熟悉妈妈，从而建立感情利于母乳喂养。

2、早吸吮开奶

宝宝出生1小时内让宝宝吸吮准妈妈乳房，能够促进乳汁早分泌，延长母乳喂养时间等。

3、吸奶

分娩后6小时内开始吸奶，间隔3小时1次，每侧R房坚持3-5分钟，夜间也要坚持，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次持续20-30分钟。吸奶器吸奶以15-20分钟为宜，吸奶能促进乳汁分泌，还能预防乳腺管堵塞或乳汁淤积。

4、母婴同室

让母亲与婴儿一天24小时在一起，有利于早开奶，促进情感交流。

（1）过度劳累：产后休息不好，没日没夜的带宝宝，过于疲劳，生活没有规律；

（2）奶水堵塞：乳汁过于黏稠或乳管不通畅等原因导致堵奶严重；

（3）营养缺乏：一些妈妈产后刻意减肥，没有很好的注意营养搭配，长期偏食造成营养缺乏；

（4）心理因素：精神受到刺激，压力过大，情绪过于紧张忧郁；

所以，对于不同的原因导致奶水分泌不足，妈妈们就要对症下药，出现堵塞时可以采用局部热敷、纯手法热石按摩、变换哺乳姿势等方式，同时，建议在堵奶时，妈妈们也要合理的改善日常的生活及饮食习惯，使乳汁恢复通畅。

促进产后身体恢复、增进母子感情、方便经济，母乳喂养对宝宝的好处是促进身体发育，补充充足营养，提高宝宝免疫力。

母乳喂养对母亲和孩子都有好处，他能促进女性产后身体恢复，可提高他们的子宫功能，避免产后出血，更能降低乳腺癌和卵巢癌的发病率，也能加快产后女性体型的恢复，会尽快消耗他们体内多余的卡路里。女性坚持母乳喂养还能增进母子感情，会让妈妈更自信也能拉近妈妈与宝宝之间的关系。

方便经济也是母乳喂养的重要好处，因为母乳喂养可以随时供应，省时省力，减少污染它更能节省时间，减少支出，更能避免浪费，除此以外母乳喂养会让宝宝更健康，能让父母有更紧要的生活。母乳喂养不但对母亲和家庭有好处，对宝宝更有诸多好处，它能让宝宝吸收到更充足的营养。

对于婴儿来说，母乳是这个世界上最健康的食物，比奶粉更新鲜更容易消化，任何配方的奶粉都比不上母乳另外母乳蛋白中的乳蛋白和免疫蛋白的含量都比较高，对新生儿身体吸收后能维持他们身体正常代谢病能让他们身体免疫力明显提高。

母乳喂养还能维持婴儿的身体健康，可保护婴儿不受污染，避免腹泻，中耳炎和过敏性疾病的出现，因为母乳喂养简洁方便及时，乳汁的温度适宜可以减少细菌感染的可能，而母乳质量好，营养价值高，能增强新生儿的抗病能力。坚持母乳喂养还能降低婴儿猝死的可能，因为母乳中的饱和脂肪酸含量比较高，容易吸收它还含有乳糖和微量元素钙以及多种对婴儿身体有益的营养能维持，他们身体健康，防止疾病发生。

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