最实际有效的办法是刷牙和漱口，选择健康的产品，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌减少菌斑形成，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口、唾前刷牙。还要注意刷后牙的咬面，这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。刷牙后要漱口，不要横刷。横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 2、把味精按1∶50的浓度用温开水 化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 5、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。 6 、按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一 位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的 传导。 7、用冰块按摩合谷穴5分钟。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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