产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

怀孕越到后期，子宫承受的压力越大，而在生下宝宝之后，子宫突然间的变小，但只是表面上的，其实还没有恢复到未怀孕前的大小。而子宫的恢复关键就是产褥期，妈妈们要做好子宫护理。那么，产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面?今天就来为大家详细的介绍一下。

产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

分娩后，随着一系列的生理变化，你的子宫将逐渐缩小，子宫腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小，再加上子宫内膜自身的再生，子宫通常在产后5～6周时恢复到接近怀孕前的状态，这个过程称为子宫复旧。在此期间，如果由于一些因素使子宫复旧的过程延长，就叫做子宫复旧不全。

子宫复旧不全的特点：

1、恶露时间延长。血性恶露时间延长，超过7～10天或更长时间，量明显增多。整个恶露时间超过一个月未净。

2、不规则的或多量的阴道出血。人流则超过半月未净。感染时恶露浑浊，或有臭味，脓性分泌物。

3、骨盆和腰部疼痛。骨盆区疼痛或骨盆区有沉重感，腰腹重坠或疼痛，也有人背痛或有异常的疲劳感。

4、子宫大而软或子宫有压痛。子宫较同期产褥期子宫大而软，多呈后倾位，常有轻度压痛，宫颈软，可未关闭。

产褥期子宫复旧有什么表现

很多人在产后，感觉体质不如以前，而且恶露也排不净，这样的情况就叫子宫复旧不全。一般情况下，身体比较好的女性在产后10天后，子宫就会回到未生子的状态。通常子宫恢复时间的早晚会受到多方面的影响，包括产妇的妊娠史、健康状况、年龄以及是否哺乳等等。要想让子宫快速恢复，就要及时排尿，并尽早的下床活动。此外，给孩子哺乳，可以帮助子宫的快速收缩。实在收缩不了，就要选择选择专业的机构，进行子宫复旧的康复治疗。

此外，女性在生子后要积极调理身体，并且多吃一些有营养的食物，包括鸡汤、鱼汤以及猪脚汤等等，既可以下奶，也可以补充气血。女性也不能久站，不能拿重东西，还要少抱孩子。并且在出了月子以后，适当做一些锻炼，对子宫的复旧也有好处。对女性来说，要想子宫快速恢复，就要在饮食、运动以及哺乳上下功夫。在月子期间，可以简单做一些瑜伽，有助于子宫恢复。等出了月子以后，可以根据自己的身体状况做一些别的运动，来帮助子宫恢复。

产后子宫恢复需要一段时间。一般情况下，到产后6周左右，子宫才可以基本恢复。产后子宫恢复的好坏，恶露是重要参照物。

产后子宫复原

产后子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。

1、子宫体的复原

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

2、子宫颈的复原

在分娩刚刚结束时，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。

3、子宫内膜的复原

胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合。

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产后子宫恢复大小

产后子宫恢复一般发生在7-10天后，子宫颈内口就会出现关闭，随着时间的推移，子宫再进一步挤压,将残余的恶露不断排出,子宫体积就会慢慢缩小，等到产后4周左右，子宫颈才会逐渐恢复到正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天的时间。

产后子宫恢复大小，正常为：长5.0-8.0com，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。

产后子宫恢复时间

子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。

1、产后42天：恶露干净为产后子宫恢复正常。

胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称为恶露。恶露持续时间的长短也是子宫恢复是否正常的一个重要反映。

一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净了。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下最长也不会超过42天。因为从分娩后2小时到产后6周内为产褥期，在这段时间内，产妇身体的各个机能都会逐渐恢复，包括子宫在内，也会恢复到正常、健康的状态。这就意味着产后6周即42天是子宫恢复正常的一个期限。无论顺产、钳产、剖宫产、臀位助产，恶露都应该在这个时间段内干净。一旦超过42天还有恶露，即视为异常。

2、42天之后：恶露不干净，提示子宫恢复不良。

过了42天恶露还不干净，则提示子宫恢复不良。如果同时伴有上述质与量、颜色与气味的变化，应首先警惕子宫疾病的存在，譬如胎盘残留引起子宫收缩无力，又如细菌从阴道上行性感染或分娩时存在隐性感染而分娩后没有消除，还有子宫剖宫产伤口恢复不好等，都需要尽早到医院就诊，以对症治疗。

产后子宫快速恢复方法

子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。产后子宫快速恢复方法有哪些？通过以下三种方法，可以加快子宫复旧进程。

1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，妈妈在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。

3、产后应该哺乳。因为宝宝的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

如何判断产后子宫恢复

如何判断产后子宫恢复，一般可以通过观察子宫底以及恶露的颜色来判断产后子宫恢复情况，以下是判断产后子宫恢复情况的两项外表的指标：

1、如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是患有子宫肌瘤。

2、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。

其实多数妈妈的子宫仍然是收缩正常的；但如果在小腹部仍然摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。不过还要看看恶露减少的情况，有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。

我身边有不少妈妈，都是经历过剖腹产的。她们说，因为剖腹产后没有好好照顾自己，导致自己患上了月经不调的毛病。其实，引起月经不调的原因有很多种，这可能是其中一种。所以，女性剖腹产多久停月经?

剖腹产多久停月经

正常的话，剖腹产后月经一般会在4~6星期完全排尽。通常，在生产后的3～4天之内，从阴道流出的月经会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。有些妈妈月经干净一两天后，又偶尔出现一点鲜红色月经的情况，如果流量少的话，一般不会有什么太大的问题，无需太担心。

剖腹产后多久来月经，对于不同的妈妈来说会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈妈会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时会导致乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。所以建议定期的到医院进行检查，看自己是否健康，对宝宝是否有影响。剖腹产的妈妈在产后，体内的内分泌系统出现变化，卵巢不能立即恢复，需要一定的时间，因此，出现产后闭经的阶段。子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的全过程，称为子宫复旧，主要变化为宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生。当子宫复旧完成后，就会发生月经复潮。

剖腹产月经早来的原因

一般产后三到六个月左右月经来潮，因为个人体质的差异，有提前或者推迟的可能性，但不能代表子宫恢复是否良好。在剖腹产后，很多女性会为了维持自己的身材不会给孩子进行母乳喂养，那么这类女性月经来的要早一些，一般这类女性会在剖腹产后六周的时间来月经，这都是正常的表现，不要担心的。

一些女性甚至是在一年之后才有月经的，所以这也是一个值得推敲的问题。所以在剖腹产之后要好好的调理身子，剖腹产远比顺产所要恢复的精力多。因为剖腹产也算是一个大的手术了，稍有一些偏差，就会将结果恶化。所以女性在怀孕的过程当中还是相当的危险的。

剖腹产之后就要坐月子了，一些女性就要请产假的，一般的机关以及部门还是会批准的，但是在坐月子的时候是不可以马虎的，在坐月子的时候可以看一些有关于坐月子的书，这些都是很好的一些途径，而且坐月子的一段时间 之内是不可以受凉的，所以在下床的两三天之内都是不可以洗头和洗澡的，要是实在是受不了的话可以用一些毛巾来蘸着热水来擦一擦身子，在擦身子的过程当中是不能通风的。

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