一般的情况往往是做拍片检查一下的.看一下具体的情况治疗的.一般的情况如外用药物、消炎止痛药物的治疗的.另外其他治疗如理疗、针灸、按摩等治疗.
如果天气可以的情况下,你可以穿个外套啊,然后衣服就算是塞进去了,到你要够的时候就算是出来了也是会被外套挡着要不然,就不要塞的太紧喽,你塞好了以后 在拽出来点 那样就松快了,而且也应该出不来哦。
再或者啦,你就扶着公交车那竖着的或者窗户那的扶手 那就能够到了
再再或者,你就买个5cm——10cm的那种增高鞋垫 那样你就不用愁了
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