我的肩膀很疼

我的肩膀很疼,第1张

这个地方疼痛一般和关节炎没有关系,不要瞎猜无谓增加自已心理负担。

一般来说坐着工作或俯案工作太久的人容易出现颈肩部疼痛症状,表现为颈部或肩背部酸胀不适,我们骨科称其为:颈型颈椎病。这种病主要是姿势固定太久造成局部肌肉疲劳和慢性劳损产生的疼痛,所以,我建议你工作时固定姿势不要太长,一,二个小时换换体位或休息一下,做做颈部仰伸煅炼,或去轻轻的按摩推拿也很有效。

参考资料:以上为我临床经验总结,从不网上摘抄

因为,人不论啥学习或工作基本上都使用右手,比如,右手写字,玩手机,抓电脑鼠标上网,提东西,抓东西,操做机器等等,这就造成了右手使用过于频繁,右手又与右胳膊,右肩膀血脉神经相连,右手使用力过大,过猛,过频,过累,从而导致右胳脖,右肩发困,难受,或疼痛。


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