1）腰隐隐作痛、酸软无力——腰为肾之府，肾虚骨空，腰痛无力；
2）精神空虚、萎靡不振、颓废、犯困、易疲劳（有人一上午都爬不起来）、不想做事、情绪低落对什么也没兴趣、志向意志丧失——肾主藏神的功能不行了，所谓“精力”，没有了精，自然就没有了力。
3）智力和记忆力下降，无法集中精力，脑子有被抽空的感觉——脑为髓之海，肾虚髓空，脑力自然下降
4）既怕冷也怕热——肾阴阳两虚；
5）阳强易举、举而不坚、早泄、遗精——肾阴太虚了，阳气不能潜藏，阴虚阳强不秘，所以稍受刺激就勃起射精。肾阳也虚了，所以虽勃起而不坚、还早泄。如此恶性循环，肾精就更伤了——如内经所言：阳强不能密，阴气乃绝；
6）稍动则虚汗淋漓——肾阴虚阳气不能潜藏，阳虚则不能卫外而为固，所以稍动即出汗；
7）难入眠：既犯困，想睡还睡不着——阴虚阳亢，阳不入阴；
8）掉头发、白头发、头发干枯或油多——肾，其华在发，肾虚不能濡养头发所以掉头发、白头发、干枯。阴虚火旺则头发冒油；
9）尿频、无力、分叉、淋漓不尽、涩痛、尿膏脂——肾主二便功能不行了；
10）大便不实、次数多，甚至下利清谷（含不消化食物）——肾阳虚了，不能脾暖大肠；
11）骨质疏松、驼背、牙齿松动、个子矮小（少年还没长成，频繁手淫伤精）——肾主骨；
12）耳鸣耳聋——肾开窍于耳；
13）不孕——肾主生殖功能没了；
14）手脚心发热出汗，或手脚冰凉出冷汗——前者是肾阴虚，后者是阳虚；
15）面色晦暗、或发黑或潮红——前两者是阳虚，后者是阴虚；
16）双眼无神，眼圈发黑。
17）伤精后还会引起自卑，社交恐惧症，焦虑症，脾气暴躁，抑郁症等多种精神疾病
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肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通，所以大家都应该随时关注自己的身体。接下来专家给大家详细介绍一下男人肾虚的症状。 很多男人被肾虚问题困惑着，专家提醒大家：预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，通过休闲活动来减轻精神压力。 我们来看看肾虚的症状：
肾虚引起畏寒肢冷：怕冷而且怕风吹，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
肾虚引起腰痛：轻者难以弯腰或直立，重者足跟疼痛、腰部乏力长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等)，会损伤肾气，导致肾精不足。
肾虚引起失眠多梦：肾滋养着其他脏腑，若其他器官久病不愈，容易伤及肾脏。许多慢性病如冠心病、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
肾虚引起哮喘：肾脏有纳气的功能。肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，使你感到难以畅快呼吸。严重时，可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
肾虚引起夜间多尿：夜尿2次以上，或尿量超过全日1/4，严重者一小时一次，接近或超过白天尿量，就属于夜间多尿，是肾气虚弱造成的。
肾虚引起头晕耳鸣：包括眼睛发花、恶心呕吐等症。中医上讲肾藏精生髓，髓聚而为脑，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
JT叔叔：性感VS可爱（房中术基础）性感的人： 通常是指比较符合社会价值主流的成功人士，俊男美女，讲白了，就是你和他在一起，忍不住会有压力，会想要讨好他。
可爱的人： 最典型的特征就是，在这个人身边不会有压力。
性感VS可爱，在练庄子里，大致是这样的概念。
| 可爱，是练房中术的一个重要因素
如果你发生关系的对象，你对他没有那么够爱的时候，心情上到底撑不撑得住，长达三小时到六小时这个过程？
我现在对于人类，有时候会有这样一种怀疑：会不会其实人与人之间彼此是不够相爱的，所以才不想跟对方在床上耗三个小时？
有没有这样的事情？我觉得可能会有喔。
当我们彼此并不觉得对方有这么可爱的时候，这件事就会倾向草草结束吧？
无论是男女，草草结束，都只是在交感神经的世界里把兴奋的体力损耗掉，实际上完全没有平衡回来。
草草结束的人，男方败肾，女方郁闷，交感神经的压力不能够得到纾解，反而还一直堆积。
那，这个人会变成怎么样的状态？
交感神经的阴一直堆积，我们说「交感神经阴实」的人，是怎样的人啊？交感神经阴实的人，典型来讲，大色魔是一种，好色得不得了；
抵抗力很烂是一种，忧郁症也是交感神经阴实。
其实还有很多人，要说是沮丧，他又不是忧郁症的那种沮丧，可是他的人生好像只是一场空，该上班他也上班，没有特别认真也没有特别不认真，下了班回家就遥控器一按，坐在电视前面看到睡觉时间。
这个人，说他没有忧郁症，我觉得他很忧郁啊，人生已经到达「空」的境界，什么都没有了，活力、热情都没有了。这样的人现在蛮多的喔。
我们中国人的学问，如果不是回溯到那么古老的房中术思考的话，现在的中国人就只是觉得「这是个色情啊、伤身啊、败肾啊」
的确，目前很多人的性生活就是活在伤身、败肾之中，这没有话讲。
当一个男人在一个性的过程里的的确确感受到自己「变虚了、身体变烂了」，他要如何能够去感谢他的另一半？
他大概只会觉得他的另一半活在这个地球上，好像只是来剥削自己的榨汁女！
如果我们能把这件事情好好地做完，我们大概会觉得另一半是自己的天使、女神吧？
因为得到不同的结果了，所以心情上完全不一样了嘛！
如果今天得到的结果是伤身败肾，当然会觉得对方很讨厌，但如果得到的结果是变得更健康、更开心、更有力量，为什么不感谢对方？
| 阳密乃固
最近这几年，我倒是常有机会听到有人说，他在「被性欲欺负」：明明有正事要做，人生有重要的目标要实现，可是一直被淫念所打扰，一直要抽时间去找人上床、或者看色情片自慰，生活被性这个东西占用掉太多了。
这种事情，如果代换回中医的语言，会是这样子讲：中医认为呢，「阳密乃固」，人的阳气、生命力如果越充实、密集的话，会越安稳，越凝聚。
如果一个人的阳气越虚，就越容易外浮、飘散，中医的经典里会说，「阳不密」的人会「阳强」，这个「强」字可不是什么好的状态，那是虚性的亢奋，就像气虚的人，心跳会偏快、血压会偏高，那都是代偿反应。
以体质而言，阳虚的人反而容易上火、阳气虚的人就很容易好色。
如果是每天要打很多次手枪，或者天天都要打手枪的那种个人，一旦他的阳气多一些些，变成能够凝聚的时候，他会发现他的性欲全部都没有了。
这种理论，我从前没觉得很重要，可是后来我认识的朋友、助教里面，就有每天都要找人打炮的人，他们就抱怨说：「我每天都要花时间跟人上床，都不能做正事了」
那我就说：不然你灸关元和绝骨。吃吃肾气丸、四逆汤、真武汤（当年我还不会用『破交感神经阴实』的柴胡龙牡汤，只会用补阳药。现在会了，就医得更快了。
他们灸了、吃了以后，就说：「原来我之前的性欲都是假的，越补越没有！」那种性欲是阳气要散掉时发生的现象。
阳气如果很凝聚的话，中国人不是叫它「铅」就是叫它「汞」，凡是凝聚的阳气都是很重、很沉稳的。
像小孩子，阳气密，气往下沉，脚腿的能量多，走路都是用跑的：等到人老了，阳虚了，就血压高、头发重，气反而都浮上来了。
所以一个男人得糖尿病之前、阳气要散掉之前，常会包二奶，之后才产生一连串得病变，如果你现在是那种每天很多很多性欲的人，那只是因为你太虚了。
而女人得糖尿病之前，常常是活在「只为他人付出」之中，好像有爱心过多症，没有办法沉稳下来关心自己，那也是阳气虚了，要散了。
如果一个男人的性欲变得很想射精、很容易射精，那是人虚了才会这样；如果是一个女人做爱很难有高潮，做完不觉得满足，那也是人虚了。
在处理一个人的虚劳状态的时候，比如说糖尿病、忧郁症、焦虑、失眠等，我也会建议这个人「不要常常泄精」，但是基本上是要用补阳药、灸法来让他「不要起性欲」比较要紧。
要让这个人先能够意识到「驱策着他做这种事的性欲」的的确确在减低，才能够请他节欲。我并不喜欢让一个人虚着，而只叫他压抑、节欲保命。
因为，一个很虚的人，只是压抑的话，往往交感神经阴实继续堆积。于是，愈忍，反而愈虚。
如果是学中医的，破阴实的用药手法、补阳虚的用药手法，都要会，才能处理得比较妥善。
像我这样教了那些朋友、助教，我也会怕他变成「过得像是槁木死灰般的人生」，于是问他：「这样子没性欲，会不会感觉不好？」他们说：「不会不会！我现在过得很快乐，因为我现在终于有时间做我该做的事了」
原来他们之前的性的感觉，好像是逼成不得不做，打扰着他的生活、拖垮他的人生规划，已经被他的性欲驱策得很无奈了，所以能够了脱这件事，反而是舒服。
各位也可以自己考虑一下，到底怎样比较好？「被性欲欺负」，也可以是感觉很糟的事情，并不是真正的「活力」。在这种状况下，我们人类错过了许多更重要的事情。
我们中医的同业者，大多数都看得到「色欲伤身」的这一面，所以叫人要节欲，叫人不可「败德伤命」
也有的人会说，性的损耗多了，人会变得「失志」，变成退缩型人格，窝在家里当宅男腐女。
这一类的说法，我不认为那全是错的，但我觉得要从两个面来看：因为我也常会看到，一个人先是失志、退缩了，变成阿宅族了，然后，才性欲大得不可收拾的。
如果整个人格模式的问题没有改变，光是压抑性欲，就没什么用。
叫人禁欲养生的论点，也可以说是很不负责任的谎言，是一种实质上很缺德的作法。
因为，有的人，有宗教的信仰，对性有一种「洁癖」的态度，或者是过着修行的生活，或者出家，这些人都是主动坚决不沾色情的人。
照「禁欲养生」的理论，这些人就会是人类之中最健康的一群了吧？结果，恰恰相反！绝大多数都是身体烂到爆！
对此事实，还要叫人禁欲，就不知道这些人是什么居心了？
| 素食者的房中问题
吃素的人，房中之术，一般而言，会变得比较难练。
本来我们说房中之术是要「拖得愈久愈好」，不吃肉的人，胆固醇不够，的确在床上，很容易会就一直「温温得燃烧不起来」，也可以说是很能「拖」啦。
但是，这种「拖」，因为是阳虚体质，到最后的最后，阳气的原料不足，副交感神经还是没有力道上来，变成以正面来说是并不黄色，以负面而言是闷闷地没什么快感，觉得这件事「蛮无聊的」
要我说的话，就是「太空虚了」的一种感觉。
这样的人，当然他本人也会觉得自己没什么性欲、很冷静，但那往往并不是一种「超越」，而只是人虚，所以「没力、无感」罢了。
如果你无论如何都一定要吃素的话，那至少要多吃坚果类、烧菜用椰子油、椶榈油，补充到一点胆固醇，那样会好一点。
不要太迷信豆类食品的营养价值，比较虚的人，你自己去照镜子就知道：一喝豆浆，往往舌苔就变厚。以中医来讲是「积湿」，也可以说是「难消化、伤脾胃」。
整个消化功能（阳）都受损的时候，营养成分（阴）再好也没有用拉。素食者，以补充蛋白质而言，反而是山药、芡实之类的药味做的「四神汤」，效果好，常常比豆浆好。
豆浆是要在你确定「能够好好消化它」的前提下，才对身体有好处的。
| 性能量发展的两种可能
如果各位是有伴侣的人，我会觉得「房中术」是一个相当需要完成的东西。
但是，我刚刚也讲啊，完成这个东西的过程里，需要一个条件，就是这两个人必须喜欢彼此喜欢得够，这样才能共处三个小时以上。
如果做不到，其中的问题，简单来讲，就是：我们现代人，大多是「可爱度」不够的人。
什么叫可爱度？比方说平常在家里，喜欢狗的人摸摸狗、喜欢猫的人抱抱猫，在玩够或玩猫的时候，在家里逗着逗着、玩着玩着，如果没有什么其它特别的事情必须做的话，一玩下去两个小时就过去了对不对？
我就觉得，现代人逗猫、逗狗，玩两个小时没问题，要跟另一半玩两个小时就不行了，这很奇怪啊，人跟猫或狗比，到底输在哪里？就输在不够可爱嘛！
你知道人类是多么地「不可爱」吗？
在你跟他缠绵的两个钟头里面，你会觉得：「这个人越看越不可爱，就是不够可爱，人类真的不够可爱！」你跟他闲聊两句，会发现：「人生观理念不合！」等等等等的问题会发生。
当我们跟某个人熟到一个程度之后，往往还真的没有办法像抱一只猫咪一样，两三个钟头还觉得对方可爱。
这样子，我们还能够愈做愈觉得对方好可爱、越看越可爱，看到你全身都燃烧起来，跟对方能量相通，有一种很大的感动和感激，变成一种非常健康的性吗？
我们能吗？你觉得我们能吗？
真正健康的性，要找到契合的人非常地不容易，那不是什么约人打炮可以很容易遇到的事情。
我其实赞成一种做法：两个人认识，彼此也有好感了，性关系发生就发生了，其间谨守这三至五至的原则，如果发现上床时候拖了两个钟头，居然两个人到最后都没感觉！
那就彼此说「对不起，搞错了」，交换「好人卡」，做普通朋友就好了。
可是一般走到那一步的时候，都已经退不开了，因为我们是右派社会，到那地步你就会觉得说「我应该负责任」了。
但是「说对不起、交换好人卡」，或许才是伤害最小的方法。
那如果两个小时之后还有感觉的话呢？那就继续进入真正的性，练到在一起就觉得全身细胞在燃烧、觉得万分幸福的时候，那样子大概可以做到六个小时吧？
做到那个地步的话，你就会发现，大概连续四个月到八个月之间你都不会再想到性。你的能量已经转到别的地方去了，已经进入其它的境界了。
| 在床上要练成以上这些，人类必须先具备「可爱」的特质。
讲更白一点，就是「在这个人身边不会有压力」的特质。
可是这年头啊，「可爱」的人愈来愈不好找了，相反地，修成「性感」的人倒是愈来愈多了。
性感跟可爱这两个议题，其实有点好笑：我们现在一般都觉得「性感的人是赢家」对不对？所以大家要去健身房，努力锻炼身材、让自己变苗条。
可是在房中术的世界里，性感的人是大输家。为什么？因为性感这个东西，是会刺激对方赶快把它结束的。
也就是性感会刺激对方的射精冲动，而射精冲动会导引到「性爱变短」的这个结果上的。
可是为什么明明性感的人是大输家，我们现在的人都喜欢追求性感？
而在床上，如果要当一个大赢家的话，我们就必须至少要有家里的小猫、小狗的可爱度才行。那么，请问各位啊，你们有自信做得到吗？
「性感」与「可爱」这件事情，关系到人类生命能量在发展方式上的「选择」。
如果我们说人来到这个地球上，是带着一种生命能，等待我们去把它发展出来的，这个很基本的生命能里面有一部分，我们姑且称它为「性能量」好了。
古代的医家、道家来看的话，都会觉得性能量，是人类用来得到健康的一个东西；
甚至是人类用来得到「修道的资格」的一个东西， 因为我们必须要借着这个东西让自己踏入副交感神经的世界，然后我们才能熟悉怎样放松、怎样不烦恼，以积蓄阳气……
所有修道最基础的调教都是在这里完成的。
性，在上古时代的经典里，是那么好的一个东西，是一个上天给我们的，功能这么好的结构，可是我们现代人把它搞坏了。
中国人修道的世界，其实就是阴跟阳的大战争，我们会希望：阳的世界，可以打败阴的世界。
但现在的人大概都是阴打败阳，这是比较可怜的。
当我们的性能量要开发出来的时候，会有两种发展的可能性： 性能量，往阴的方向发展成性感的，或是往阳的方向发展成可爱的。
所以我们人类活在地球上，不要说是房中之事了，一个人的一生，能不能完成灵魂的成长，也关系到「性感」跟「可爱」这两个东西的选择。
一个人如果一向活在焦虑、紧张、烦恼、被恐惧支配的型态下，他在选择能量的发展方向时，多半会选择有形的东西，也就是选择「性感」。
什么叫性感？那并不是一个人的「美丑」。
而是，一般人在观念上，会受到他那个时代的思潮的影响，而有一种「怎样怎样的人会比较有吸引力」的观念。
而如果一个人，努力去做到「样板印象」（stereotype）所给的「范型」，好让自己的谈吐、风度、样貌身材，都能够吸引他人，这样子叫作「性感」的追求，也就是「刻意演出的吸引力」。
因为我们现在都是活在阳虚阴实的世界，所以大家可能都会觉得自己如果是性感的，就能怎么样怎么样。
性感好像是很有价值的，能让人羡慕。
但是如果是「可爱」的话，是不是就会可怜没人爱？
所以，可爱，对今天的人类来讲，好像不是非常的有意义。
可是，性感跟可爱的选择，我举几个例子来讲：一百年前，有一个英国作家，劳伦斯（D.H.Lawrence），他曾写过一篇文章叫作，就是<性vs可爱>，他很努力地想要触碰这个议题。
以他那个时代来讲，他能讲到这样，已经非常不简单了，因为这个东西非常难讲，稍微不注意就会讲偏掉。他的文章里的一些例子，我觉得蛮容易亲近的。
我想，大家心目中都有性感的典型，当这个「范型」出现在我们面前的时候，我们在跟这个人互动的时候，是一种怎么样的感觉？
当我们在跟一个性感的人互动的时候，我们的交感神经，会被我们觉得性感的那一方所支配，那是一种什么样的感觉？
| 性感这个东西，讲白了，就是那个人「能够让我们害怕的力量」
我们遇到一个性感的人，感觉是「我们被迷住了、电到了，然后心中小鹿乱撞」对不对？
我们多半用一种比较正面的角度在解释这些感觉的。
可是，当我们看到自己跟这个人的互动，我们却又会发现：「这个人提出的要求明明不太合理，怎么我们好像也愿意妥协，去接受他的要求」
「他明明没有对我们做出什么好的事情，为什么我们变得好努力地在献殷勤？还帮他打电话叫出租车？」 当我们跟一个性感的人相处的时候，会「多出」这些反应。
为什么我们跟他相处的时候，突然间多出了这些「讨好」的动作？
其实很简单，因为性感这个东西，它丢给对方的讯息是什么呢？是「我比你有吸引力，所以我有权力讨厌你、看不起你」。
于是，当一个人受到对方的「性感」的影响的时候，他会做出一连串「怕被对方讨厌」的行为；所谓「心中小鹿乱撞」也就是「患得患失」，是一种「怕」
而交感神经的这种紧张，刚好每每又会连结到「性欲」的感受。一个你不喜欢的东西让你「怕」，你不会对它「起性欲」；但是，被一个「你自以为」他吸引到你、令你钦羡的人挑起你的「怕」，性欲就上来了。
而因为在和他的互动过程中，他一直在令你怕，交感神经继续增幅，那个性欲的饥渴感就一直增加，知道患得患失的感觉令你慌到不知如何是好，有些人就会把这种感觉当做是「坠入情网」、「爱上某个人」
当然，并不是所有的爱情都只有这个来路，我也不要把人类的感情抹黑成这样。只是，这样的一种机转，我们也晓得一下。
也就是说，性感的能量，以动力的角度来讲，跟可爱的能量，是相反的。它是以恐惧来支配对方。
当然他采取的方式，是让自己的身材或是样貌，成为对方心目中完美或优势的形象，来利用对方本来就有的自卑意识把他踩下去。
当我们把自己的外貌打造成对方心目中的优势形象的时候，其实在人类的意识世界，会刺激交感神经，产生「怕」的反应。
当对方的外貌、举止看起来很完美、像电影明星的标准一样，自然而然地，人们就会产生这种「对权威角色的屈服」
而且「性感」这个东西，并不是纯粹肉体上的特质；在同样长相、个性的条件下，一个人「成功、有钱」往往会比较「性感」
性感所带来的优势：控制权，这是典型的交感神经要的东西。纯阴无阳啊！
前两天，听到丁助教和我侄女去约会，到「哞哞天国」吃寿喜烧吃到饱，遇到「白菜王子」的故事。
他们的讲法，倒是很露骨：叔叔、叔叔，我们在哞哞，遇到一个长得好帅好帅的侍应员哦！他帅到隔壁桌的女生还拉他合照留念哩！那个人，是推菜车来问我们要什么菜的。
我们是学中医的，青菜也不是吃得那么多，可是，他问我们『要不要加白菜』时，我们都不敢拒绝耶！结果就一直点一直点白菜，到后来都吃伤了」 「等一下等一下，丁助教不是男生吗？你沦陷也就算了，怎么他也抵不住啊？」 「叔叔，你不晓得，那个白菜王子帅得可厉害了！男生也会被他压倒的！」 「结果，到最后，他要上那个冰甜点的时候，我们实在不能再吃生冷了，卯足了全力，跟他讲：『甜点……我们……不，用，了。』
哗，那个当下，他那表情可臭了，脸一下子垮下来！他大概没有想到最后我们还有力道逆他吧？」
白痴生活小故事一则。不过，这个故事也让我们看得出来，一个性感的人，在权力上是握有如何的优势的。
不过，握有优势，并不等于握有幸福。
再性感的女明星，结了婚，欠揍的人还是就被老公揍下去了。
性感只能帮助你「吸引到一个人」，吸引到之后，天堂地狱，还是看你的为人，看我们「阳」的部分。
人类的学历文凭也是一样啊，它会对你的「第一份工作的头三天之内」有用，之后就什么都原形毕露了，什么也要看实力、为人，学历帮不到我们的。
文凭也好，性感也好，都是有形的世界、阴的世界的东西，所以现在人都很执着这一类的东西。
但这些是不是很有用？我就说：都是可有可无的东西啦。这种效能立刻就会贬值、过期的商品，我怎么肯花大把光阴去制造、维护它？
于我而言，有形的东西和无形的东西，到头来，还是选择无形的东西比较保险。
相反的，如果我们遇到的，是一个可爱的对象呢？或者说，人要怎样才能选择可爱的能量呢？
其实，可爱，在现在社会，不见得能像性感的人一样可以捞到那么多便宜，性感的人无论是男的还是女的，走到哪里都很威风啊，因为大家都变得慌慌张张地要巴结讨好他。
可是，可爱的人的存在，是什么样子呢？比如说，我曾经遇过某个餐厅的店员小姐、或者是某个租书店的小姐很可爱，胖胖的说不上性感，但我觉得她很可爱。
有一个可爱的店员在那里，其实整间店都「得救了」，因为那间店的气氛，就会很好，会让人觉得很放松、舒服、窝心。
这个可爱的人，不见得对我们很客气、殷勤，可能只是把我们当哥儿们、当朋友，可是那整个过程，会让我们觉得很放松，而且是很温暖的。
性感的人好像是「你要讨好我，讨好得够了，我才会给你一点甜头」这样的感觉，抓着什么东西在勒索一样。
而可爱的话，就是：不论你有没有讨好我，这些舒服的感觉我就已经分享给你了。
劳伦斯在<性vs可爱>这篇文章中举的例子是说，如果一个老板，他的女秘书，具有「可爱」的性能量，那么这个老板，就会被这个能量引燃生命的热情，而工作的时候很认真、很开心。
所以可爱的女秘书，对人类的经济发展，是很有贡献的！就算是花瓶，也是实质有用的花瓶。
他认为，可爱，是一种「正义的」性能量。可是，劳伦斯也感慨，近代的人，大多喜欢选择「邪恶的」性能量，也就是「性感」：用性能量来弄权、控制人，搞得自己和别人都紧张兮兮、生机断绝。
不晓得在各位心目中，能够相处一辈子的伴侣，是一个怎样的人？我想大家要的都不尽相同。
不过，于我而言，观念、思考上能沟通，志同道合等等，固然是重要，但是，现在的我，心中条件设定的第一顺位，是「相处起来能够『放松』」
如果是一辈子生活在同一个屋檐下的人——我也不要贪心，不会非要什么「灵魂伴侣」不可了，但是，如果相处起来是会累积压力的对象，那我才不要！
我想，各位想想自己的家人，大概都多少能够明白，「无法放松」的关系带给我们的是怎样的一种重担。
即使是所谓的「相爱」，如果那时一种彼此制造压力的关系，活在其中仍是痛苦的。
家人的「关心」，往往也是压力很大的东西。我们虽不好意思说那是错的，但，就是舒服不起来。
甚至有时候，我们心情不好、遇到困难，会想找个人说说，我们会找的对象，不见得会是那个最爱我们、最关心我们的人。
俗话说「小孩闯了祸，父母总是最后一个知道的」，那就是因为，所谓的倾听者，他愈不起情绪，我们愈能好好地把心情整理出来。
他不批判，我们才容易作内省。
如果他急着做道德判断、给意见，我们反而会整个卡住，看着他的脸色，而小心翼翼地调整自己的发言，根本也没时间反省自己了。
而「能够放松」的关系，也是要两个「可爱」的人才能创造出来的。
| 人为什么会不可爱
人类的性能量，有发展成「性感」跟「可爱」这两路的可能性，只是我们现在的人因为习惯活在交感神经的世界，所以多半追求的都是性感。
但是，很可惜的是，房中之术的大赢家，必须具备可爱的特质。
甚至可以说，可爱的特质，是修炼房中术的基础，也是我所知道的各种修行的基础。
怎么讲呢？如果我们家里有一个小孩子，我们有没有想过，一个小孩是从什么时候开始变得不可爱的啊？
就是当他开始有心眼儿得时候、开始有心机的时候嘛！
什么是心机？就是当人的行为开始受到恐惧支配的时候，他的整套行为模式就没有办法可爱了——打破了花瓶，会假装不晓得这回事。
当人类开始被交感神经那套系统抓住，失去天真的时候，人就没有办法可爱了。这个东西是要在生活之中练成的，不可能只靠在床上来练成。
「可爱」的能量，必须要在生活之中都不受恐惧、顾虑支配我们的行为，才能产生出来，注意哦，我是说「行为」，不是说心情。
心情上你可以继续怕没关系，但行为上要硬着去面对，这是相当相当困难的议题。
「性感与可爱」这个议题，在《庄子》这本书里面，都还放在内七篇的第五篇，算是比较高级的课程，不是第一篇就拿出来讲的东西。
《庄子》把这个议题解释得很单纯，不过这个单纯，单纯得……真是漂亮！我觉得我读过的所有书里面，再也没有人讲得像《庄子》那么好了。
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