尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。
经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
“卫生巾”不是卫生的手巾之意，而是女人经期的专用物品，由于“卫生巾”用处比较特殊，所以很少有人专文谈论它。我今天就决定冒天下之大不韪，首吃螃蟹，欢迎真假道士们痛骂！卫生巾是女人经期用品的一次革命性产物，对于妇女来讲，具有划时代意义，远比乳罩、比基尼发明的意义来得重大。
卫生巾是近二十年来一个比较新的专有名词，不知道最新的词典有没有收录。我是这样为其定义的：“女性经期用来吸附经血的特殊用品，由厂家专门生产，通常粘附在内裤底部，紧贴出血部位，根据血量多少每天一换或多换。类型有多种，但差别不大，吸血是其唯一功能。亦可用做其它用途，如医学方面。”
女人经期用作吸附经血的用品过去不叫卫生巾，只叫卫生纸或卫生棉。在称作卫生纸或卫生棉之前就什么也不叫了，之所以什么也不叫，是因为人们比较避讳这个东西，谁也不提，既然谁也不提，也就不需要什么称呼配合了。
一开始人类是没有使用卫生巾的习惯的，就是那样任其自然地流淌。关键的是过去女人在生育期阶段也不是月月都流淌的，真正能流淌的日子，一辈子也是没有多少回的。为什么这样说呢？因为过去人们是没有节育观念的，每次做爱做的事情都是赤裸裸地没有任何阻挡，所以动不动就怀孕，一怀孕就没了月经，如果一辈子生个七个八个孩子的话就几乎没几次来月经的机会了。另外，过去的女人成熟晚，更年期又来得早，所以一生的生育期很短，这样只有在生育期才有的月经就次数很少了。
次数再少也是要想办法堵一堵的了，最开始人们只用茅草和树叶什么的擦一擦，或者觉得实在不舒服了就到河里洗一洗，但这都是权宜之计，解决不了随时流淌的问题，于是真正堵的概念便在女人的需要中产生了。那用什么来堵呢？一开始也没有什么固定的东西，只要是能用来堵的，自己又舍得用它来堵，那就可以拿来堵。后来才逐渐趋向于棉絮什么的，有了所谓的布以后就改用布了。布比较经济，可以反复使用。但布的缺点是吸湿性差，所以堵不住是经常的事儿。于是小灰便走上了堵漏的舞台，开始了肩负与人类繁衍有关的重大历史使命。这小灰的使用年头可是不短了，大约能有一两千年的历史了，小灰的使用方法是用布包裹起来然后垫到裆部，自从纸成为大路货以后也有用纸来包裹小灰的，但用纸包裹小灰不如用布包裹的效果好。
当人类开始把煤作为普通燃烧物以后，煤灰也就是炉灰便成了女人垫在胯下的宝物了，当然在垫的时候是要用布来包裹的了。这样，在一段的历史时期里，小灰与煤灰便并驾齐驱地被女人用了很长的一段时间，功劳不可磨灭。
等出现吸湿性较好的纸的时候，女人们就开始用这种吸湿性好的纸来垫了，优点是柔软，一次性，比较卫生，也省去了布需要洗涤的麻烦了。这种吸湿性好的纸后来便成了女人用的专有物品了，并以商品的形式进入流通领域，通称为卫生纸，一包一包地卖，颜色以淡白和粉红为主。
虽然有了卫生纸，但能买得起卫生纸的人也不是很多，大多数人还是使用可以重复使用的布，只有城里的部分女人才能用得起卫生纸。
大约五六十年以前，西方医学流行于中国，临床上出现了成捆包装的一斤重的医用棉花，称为卫生棉，非常洁白卫生。一少部分有品位有地位的女人或者女医务工作者就开始用这种专门用于医学的卫生棉来做卫生纸的换代品了。但相对价格比较昂贵，每捆需要人民币一两块钱，这个价钱绝不是普通妇女所敢想像的价格。
但无论你使用布也好卫生纸也好卫生棉也好，其本身都无法固定在裆部一个位置不动，尤其是在过去人们都是穿大裤衩子的年代，就更是无法固定了。固定不住血就会流淌出来，为了解决固定的问题，人们又发明了一种称之为例假带的兜档布来固定卫生纸或卫生棉。一条宽二寸、长一尺左右的布带，一端有两条细绳，另一端是一个绳套，用于系在腰间，其形状有点类似传说中的女用贞操锁。这种例假带一开始是纯棉布做的，橡胶流行后就又在兜档布之上放一层淡红色的薄橡胶片，有点象自行车里带的样子。
这种例假带使用的时间可是比较长，大约到了上个世纪的八十年代初期人们还在使用，只是近一二十年以来才逐渐被雨后春笋般涌现的各种卫生巾所替代。
卫生巾无论怎么薄它都是有一定厚度的，并且是外置的，如果在例假期间需要穿三点式或游泳就怎么也不行了。为了解决这个问题，1929年，美国人伊勒医生利用妻子身体做试验，发明了内置型的吸血棉条，这就是我们现在人人都知道的丹碧丝。它首销于美国，现如今已被世界一百多个国家和地区的妇女所接受。但这种内置型的丹碧丝也有缺陷，那就是处女使用起来很不方便，并且为观念保守的妇女所厌用，所以真正能够大行其道的还是卫生巾。
有人认为过去的“骑马布”也是一种妇女用于堵经血的物品，这是对“骑马布”的一种误解。其实“骑马布”不是类似卫生巾的东西，而是男女在做爱做的事时垫在女方屁股底下的一块布而已，目的是接女人性活动中流淌出来的体液，而不是堵经血用的。关于“骑马布”的用途，著名作家姚雪垠在他的历史小说《李自成》中有过精彩传神的描写，感兴趣的朋友不妨找来一看。
好了，由于字数限制，有关卫生巾的问题就先说到这儿吧
做女人真不容易！(1)卫生巾到底是什么做的?
卫生巾是由纤维(吸收速率及能力快)、聚脂纤维及尼龙(保持表面干爽)组成。因为是由多孔式及低密度的聚乙烯组成，能使经血迅速渗入内层，同时保持触面干爽。而且质地柔软，吸收力良好。可吸收本身重量数十至百多倍的水分，吸收后经血藏于巾身内部。
(2)什么样的卫生巾好?
A、棉质面层最理想棉质透气度高，不易引起过敏，而一般的纤维网面较易引起过敏。
B、吸收能力强能带引经血流入巾内，储存血的能力高，减低因来不及吸收而导致向两边渗漏的机会。
C、防渗漏能力高：当胯下两边受压，将卫生巾向中间压缩成原来的一半时，卫生巾两边仍然没有侧漏凡有凹形防折压线的，都可防止卫生巾折皱，减低侧漏的机会。
D、粘贴效能强：借着底部的粘贴作用，把位置固定于内裤上，防止移位，有护翼的卫生巾不易移位。
(3)卫生巾的选购和使用：
经期中的女性，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要想让特殊的日子舒服些，选择合适的卫生巾至关重要。
卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，选用时主要从这三部分的材料及作用考虑。
(1)表层要选择干爽网面漏斗型的：表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
(2)中层以透气、内含高效胶化层的为好：
内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
(3)底层以选透气材料制成的为好：它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
二、如何选择安全合适的卫生巾
国家质量部门对此有以下几点要求：
◎长宽、重量误差不大。
◎吸收性能好。
◎渗透性好，包括渗入快、渗透宽度窄、不反渗。
◎pH值中性偏碱，皮肤无不舒服感觉。
◎背胶剥离无痕迹,不移位，不损伤内裤。
◎手感柔软，质地洁白细腻，无硬质。
◎巾身两头封口无破损。
一般生产卫生巾的厂家都有几种类型的产品：按长度分为日用、夜用、加长；按表面质地分有干爽网面和棉质网面；按功能分普通卫生巾和药物保健卫生巾等等，令广大女性朋友可根据自己的月经量和皮肤所喜欢的感觉来购买中意的类型。但健康的女性朋友最好不要选用药物卫生巾，因为它会破坏女性自身的免疫能力。至于购买地点，选择大一些的超市或商场，至少有票据可以留用，以免有问题时无从查找。再有一般人都选择做过广告的大品牌，感觉放心些。
对于卫生巾的使用，相信绝大多数女性朋友可以从说明书上得知它的正确使用方法，有一点值得指出，由于现在国内所使用的卫生巾生产原料大部分是不能降解的聚乙烯，而女性朋友所需用的卫生巾总体数量很大，目前对卫生巾的处理仍是掩埋为主，为了保护我们的家园，我们应该做一些平凡的小事儿，比如可以将废弃卫生巾装入专门的垃圾袋，不与其他相混；尽量使用单独包装，可以节约材料和工序，也就是节省了资源。
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