全身治疗 大量饮水，热水泡脚，热水浴等。饮食清淡、易消化而富营养。症状较重者宜卧床休息。
早期用发汗疗法以减轻症状，缩短病程。① 生姜、红糖、葱白煎汤热服。②
祖国医学认为本病系外感风邪引起，由于所感之邪毒有别，侵犯之途径不同，故有风寒、风热之分。主要症状为鼻窍不通、流涕、喷嚏，甚至不闻香臭。外感风寒证在上述主症的基础上，兼有恶寒重、涕多清稀、鼻音重、头痛、恶寒、发热轻、口淡不渴；舌质淡、苔薄白、脉浮紧。治以辛温通窍，疏散风寒。用荆防败毒散(《摄生众妙方》)：荆芥12g，防风10g，羌活9g，独活6g，前胡12g，柴胡12g，枳壳10g，桔梗6g，茯苓20g，川芎10g，甘草3g。水煎内服。外感风热证在上述主症的基础上兼有鼻内粘膜红肿，鼻痒气热，涕黄稠，发热，恶风，头痛，咽痛，口渴喜饮；舌质红，苔白或微黄，脉浮数。治以辛凉通窍，疏风清热。可用银翘散
(《温病条辨》)加减：金银花30g，连翘12g，桔梗10g，薄荷10g，淡竹叶30g，甘草3g，荆芥穗15g，淡豆豉10g，牛蒡子15g，芦根30g。
解热镇痛药：阿司匹林0.3g～0.5g，每日3次；复方阿司匹林1片，每日3次。
中成药：强力维生素C银翘片，3片，每日3次；感冒清1～2粒，每日3次。
1. 刻意把将音值降低一点。一般来说，降低音调，会缓解口腔构音器官肌肉的压力，平时说话声音过高，鼻音过重的人不容易控制鼻腔共鸣。所以适当降低音调，降低声道发音难度，让控制鼻腔的肌肉一点点适应更加自然的发音。2. 练习口腔共鸣，试着减少鼻音产生嗓音的强度。 在正常情形下，某些正常发音不应该带有鼻音，前后连接时，也不应该出现多余的鼻腔共鸣。所以找一些特殊的发音词组练习，这些词组都单个字鼻音与非鼻音组合。适合练习区分错误鼻音。“阿姨 姐姐 大爷 知识 西瓜 鸡肉 鲤鱼 花朵 牙齿 嘴巴 跑步
3. 手动感知区分：在练习某些训练词汇时，可以特意放大元音部分的发音。 也可以捏鼻发音，感知一下鼻音的变化，如果手部感知鼻音震颤明显时，需要进行适当调节，由于自己发音训练时，听辨功能会受到影响，最好录下自己的发音训练，用来后期对比。
4.软腭训练。 观察软腭的最好方式，就是张嘴打个哈欠，同时放大鼻孔呼吸。通过镜子看口腔后上部的变化，鼻音严重时，悬雍垂的运动状态等。找一些鼻音的词字，延长发音。比如发“A”音是，训练软腭及悬雍垂向上抬起的肌肉力量。如果发“K”音时，软腭及悬雍垂会放松下垂，口鼻通道会松弛放开，肌肉力量缓解。 反复训练，控制鼻腔通道的肌肉会得到加强，并逐渐养成正确的控制习惯。
我们的发音离不开舌尖 上颚 嘴唇 牙齿 气流 声带 面颊等发音器官的协调，离不开气流和共鸣的作用。
首先了解一下，鼻腔在说话时的作用和功能，鼻腔在说话发音时起到一个共鸣的作用，好比一个发音的音箱，说话时的气流从声带震动传导致鼻腔后，通过鼻腔通道，产生不同的鼻音，鼻音是语音形成的一部分，鼻音程度的高低直接关系到语音质量的好坏。
像m、n、ng、ong等音素就是经鼻腔发出。
当发生各种鼻腔受阻时，正常的鼻音会出现变化。
如果鼻子这个音箱的功能和协调出现问题，就会使得使得发音时鼻音异常。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
