![情绪低落,不想说话,,对什么都不感兴趣,第1张 情绪低落,不想说话,,对什么都不感兴趣,第1张](/aiimages/%E6%83%85%E7%BB%AA%E4%BD%8E%E8%90%BD%2C%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%AF%B4%E8%AF%9D%2C%2C%E5%AF%B9%E4%BB%80%E4%B9%88%E9%83%BD%E4%B8%8D%E6%84%9F%E5%85%B4%E8%B6%A3.png)
其实你不用那么的悲伤,就是,就算情绪
低落不想说话,其实每个人都有这样的时候,有些人他是因为内向,
然后导致了他这样的一个情绪低落不想说话,然后呢,有的人是因为一时间遇到的一些事情所以才会造成导致这样的一个结果,你们没必要,就是特别在意,如果要是说你,真的感觉情绪低落
的话你完全就可以,去追个剧或者打个游戏放松放纵自己,如果实在不行可以和朋友一起出去,然后,看一看,转转和朋友一块儿出去溜溜弯啊什么的,总,换一个方式来放松一下你自己,嗯,如果要是真的是对什么不感兴趣,哪怕,你,嗯,你是写写字练练字也好,或者是把你心里所想说的,那些话都给他,嗯,没人说的话你就给他写下。这样的话也会一定程度上会适当的去放松,你这样的一个心情,然后呢,你的心情就会嗯,就会嗯,就不会那么的低落就会有稍微的一些提升,然后呢,没必要这么的。就是说特别的在意一件事情人生在世嘛,总要找一些自己能够让自己开心的事情,然后去做既然不开心的事情,那就不要去想他了,因为过一会说不定你就忘记了,再说开心过好每一天才是重要的。其实我可能和你之前是一样的,还有就是你自己和室友这些可以相处的好码就是和一些比较亲密的人可以相处好吗?如果可以的话,那么也是没有什么问题的,我觉得你可能是有一种社交恐惧障碍吧,还有就是你有一点抑郁了,那么你可以去精神科,还有精神病院,看一下,这个是可以药物治疗的哟,当你吃了药物之后,你可以和正常人一样,和别人一样的交往的,所以一定不要灰心啊!一定让自己改变这种现状,不然会抑郁的,走出去强迫自己去人多的地方,就是不认识的人听他们说话也行,别自己闷在家里,多听听歌,不要追剧,别太安静了,多和朋友聚聚,唠唠嗑,想开心的事,或者让自己忙起来,没有时间想别的不开心的事,慢慢的就好了