夏天防晒有多重要？夏季的太阳容易引发哪些皮肤疾病？_备孕

夏天防晒有多重要？夏季的太阳容易引发哪些皮肤疾病？晒伤皮肤。当我们的皮肤被太阳暴晒过之后，暴露在外的皮肤会出现红斑、水肿，有的还会起泡、脱皮。光老化。紫外线注入皮肤真皮层，可促进大量氧自由基，破坏皮肤组织中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维，使皮肤的韧性和弹性逐渐减弱。

在炎热的夏天，当太阳燃烧时，太多的紫外线对皮肤有很大的伤害。虽然紫外线可以杀死皮肤表面的细菌，但太强的紫外线会破坏皮肤细胞，使皮肤表层的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤病。一系列皮肤病。如果不做好防晒工作，长时间在阳光下暴晒会对人的皮肤造成一系列的晒伤。更严重的会引起一系列的皮肤病，包括各种色素性疾病。

注意补水。夏天暴晒后，人体内的水分，包括一些无机盐都会流失。所以暴露后一定要及时补充人体所需的各种水分和无机盐。对于一个人身体状况的维持是非常重要的。注意护肤。夏天暴晒后，人的皮肤很可能会出现一系列的晒伤问题。这个时候，人们必须更好地补水。对于严重的晒伤，涂点药膏治疗也是必要的。

晒伤皮肤。当我们的皮肤被太阳暴晒过之后，暴露在外的皮肤会出现红斑、水肿，有的还会起泡、脱皮。常发生在暴晒后2 ~ 6小时，数小时至数天后达到高峰，夏季常出现在户外工作者身上。光老化。紫外线注入皮肤真皮层，可促进大量氧自由基，破坏皮肤组织中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维，使皮肤的韧性和弹性逐渐减弱。这种日积月累的损伤会导致皮肤凹陷、皱纹、细纹、皮肤下垂。

夏天紫外线特别强。如果不是一定要出门，就避免在上午10点到下午2点出门，因为这个时候太阳中的紫外线最强，对皮肤的伤害最大。每次在阳光下暴晒，都要及时使用防晒产品。出门前半小时涂防晒产品，每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中，也会晒伤，所以喜欢在水中玩耍或潜水的人需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒产品。

咳嗽是一种保护性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎症、异物）后，发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅，因此，咳嗽一般是一种有益的动作，有时亦见于健康人体。在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。所以，应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽.

建议您及早就医，夏天儿童常见病就有支气管炎肺炎脑炎，而前两种的首期症状就是咳嗽。

希望我的答案对你有所帮助。

夏天到了，很多人都在享受着空调房里，过着凉快、惬意的生活。但是，有些人为了生存，不得不冒着危险的高温，在拼命地工作着。可是“热射病”死亡的案例，今年盛夏已经发生多起。

一、科普热射病

简单来说，热射病就是极重度中暑。一般发生在高温，会导致人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，汗液没有及时排出，神经器官受损。会引起皮肤干燥，肌肉温度会升高。影响全身各个器官的组织功能，出现局部肌肉高热、无汗、口干、昏迷，甚至血压会升高，呼吸出现困难，严重的话会导致多器官衰竭。通常发生在夏季高温度、高湿度的天气。

二、热射病的危害

其实跟中暑症状相同，刚开始精神有些头晕、头痛，头部冒出冷汗。在大量出汗后，突然不出汗了，体温甚至达到很高，出现高热，40℃以上！表情痛苦、面色苍白、心跳加快。

如果放任不管，那么容易导致有热射病。人的精神非常萎靡，意识不清晰，很惊厥，没有反应，甚至会危及生命。

三、热射病常见群体

劳力型热射病

一般发生在夏季中剧烈运动、体力劳动的年轻人，比如说运动员、消防员、建筑工人。由于高强度的体力活动，会引起内源性产热过多，可以迅速发生。心率通常达到160次/分钟，患者会发生急性肾衰竭，甚至是多脏器功能障碍综合征等，病死率较高。

经典性热射病

一般发生在儿童、孕妇和老年人，或者有慢性基础病、免疫功能受损、身体活动水平较低的个体，被动暴露在高温环境下会引起机体产热与散热失衡。在高温环境下久留，体温调节失控。皮肤比较干燥，意识模糊，休克，严重者会出现多细胞功能衰竭。

四、温馨提醒

今年7月16日已经入伏了，出现热射病了，有以下事项要注意：

1.远离高温环境，转移到阴凉通风处去休息；

2.用湿毛巾冷敷、酒精擦身体等；