若呼吸之时感到气虚、气喘急促、有轻微憋闷感,是中气不足导致的。需要补中益气。但
内热内寒都可造成中气不足,
所以不可盲目用温补之药,以免
辩证不利加重病情。用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气升阳,可逐渐恢复中气,解决气虚气短的问题。并且此粥性平,不会加重内热或内寒,可放心食用。若您感到不安,可找位好中医仔细辩证调理,即可解决问题。内热引起的中气虚,就用降热去火的。内寒引起的中气虚,那就可用温补脾阳的。这就好解决了。关键还是在中医的辩证上,所以一定要找个好中医。不过您食用那个粥就可以解决气短的问题,所以若没时间,就不必非去看病。以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。聚冷聚热,容易会导致脑血管发生痉挛.因为温度高时血管扩张,如果这时令体温急速下降,一冷一热之际易令血管痉挛,而令脑供血供养不足.令颅内出血.
尤其是夏天,温度高令出汗多,没有及时补充水份时,令血容量的减少.那就会加速血管的痉挛.
所以要防脑血管发生痉挛,就要做到注意补充水份,注意作息,饮食均衡,戒烟和酒.