第一、之前这个部位受到过外伤，比如直接暴力打击或者是牵拉型的损伤，可以遗留局部的斑痕粘连甚至无菌性的炎症，就可以导致长期反复的腰痛。
第二、不良姿势的影响，有时候长期坐立或者是盘二郎腿，这就会导致这个部位的肌肉痉挛。
第三、受凉因素的影响，夏天的时候不注意有腰部的暴露或者是吹冷风的现象，就可以深筋膜内产生无菌性的炎症。
最后是劳累性的因素比如经常做弯腰拾物，这种反复不停的机械性的动作就会导致腰部肌肉长期的劳损，或者是长期的痉挛和微小的损伤。
除此以外我们一些常见的疾病也可以有腰痛，比如腰椎间盘突出，强制性脊柱炎，还有一些泌尿系统的疾病，比如肾炎，泌尿系统的炎症，结石等等都可以引起腰痛。
你好！ 我也有类似的情况，开始是尾椎疼痛感觉是骨头在疼，也怀疑过自己小时候摔过尾椎椎骨。但是，时间一久了，就开始向上蔓延，变成腰部疼痛。我去了医院做了CT&MRI，显示骨组织一切正常。最后确诊其实不是骨头的问题，而是腰肌劳损。 因为长期坐在电脑前，或是久坐不锻炼的话就会导致慢性腰肌劳损。 1.消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。 2.加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。 3.休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，做腰背肌及腰肌锻炼。 4.改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。 5.针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。 6.止痛解痉药：阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低对慢性腰肌劳损的治疗效果。 不放心可以去医院检查下！ 祝健康！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
