也就是说，感冒分种类很多，不是一种重要成分或几种混合就能有效的。通风，勤锻炼才是根本！
1.香袋，是一种精工绣制的锦袋，袋中装有具有挥发性芳香的中草药。在《红楼梦》里就有过多次描述。别小看了这些“香花小包”，它不仅能给生活增添诗意，也是保健养生的一种方式。现代医药研究证实：在外出旅行中佩戴香袋，对感冒等传染病将有一定的预防作用。小小香袋，为何有如此药效？原来，香袋本身没有杀菌的作用，之所以能预防感冒，是因为香袋中药物散发出来的芳香气，能够刺激鼻粘膜分泌免疫球蛋白，免疫球蛋白具有较强的杀死病毒等病原体的能力，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低。其气味还可通过鼻粘膜下感觉神经的组织传导，给人一种快感，从而对人体各系统的组织生理功能起到良好的调节作用。促进抗体的产生。故对儿童及抵抗力差的人更适宜。
贴身的健康小香袋，其制作方法很简单，在中药店可购买山柰500克、雄黄60克、冰片60克、樟脑60克，将上述4味共研成细末混匀，每取3克装入1个小布袋中，3～5天可更换1次。
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儿童佩戴香袋预防感冒--香袋配方 2009-04-22
博客名称: 珍爱久久 作者：1242969@ 来源：qq空间
配方一：雄黄20克，山柰100克，冰片10克，樟脑10克
配方二：白芷、苍术、川芎、零陵香各50克
配方三：菖蒲80克，雄黄60克，桂皮50克，朱砂20克
配方四：佩兰、桂皮各50克，高良姜150克，冰片20克
配方五：冰片、薄荷脑各2.5克，山柰、丁香、雄黄各3克，砂仁、蔻仁各5克
配方六：高良姜2克，丁香、冰片各3克，桂枝、佩兰各5克
药料用量可根据人数、装袋数按比例增加，共研细末，过筛之后装入布袋，每袋装10-15克药末，给孩子配挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天应更换一次，以保持药效。在冬春感冒好发季节配挂这种香袋，孩子们定会受益匪浅。
2.香囊疗法是把药物装在小布袋内，佩戴在身上的一种中医外治法。由于一般多用芳香性药物,故称为香囊疗法。春秋战国时期,民间就知道佩戴芳香性的植物防治疾病。《山海经.西山经》曾记载“薰草......佩之可以已疠。”从《荀子》、《楚辞》的有关内容看，佩戴芳香性植物在当时已是一种习俗。这不仅有医疗作用，还可以美化生活，因为那时所佩的兰花、薰草等，本身也是很美的装饰品和很好的芳香性。诗人屈原在《离骚》中描述过自已佩戴秋兰行吟。汉代华佗在《中藏经》中记述用绛囊盛安息香来防治传尸、肺痿、时气等病，是香囊疗法较早较全面的事例。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载用麝香做香囊，以治疗恶梦纷纭之症。据吴尚先《理瀹骈文》记载，至迟在清代，一些药堂就已制作了专门用来佩戴的药物，来防治疾病。如苏州同仁堂制的避瘟散就是1例。香囊疗法是利用药物的气味来防治疾病的，简便之外，毫无痛苦，并可增加美感，易为患者接受。民间除用来治病之外，多为避秽防疫。
健安堂医林探源防病香囊，是在古人利用香味疗法的基础上，自行研制开发的一种新型防病新产品，不但外观精美，配带方便，而且效果卓越，一经推向市场，即引起火爆销售场面。
组方：细辛、丁香、山奈、荆芥、白芷、安息香、柴胡、降香等。
作用：芳香开窍，祛痰定惊，消炎杀菌，美容养颜，避秽解毒。
使用方法：佩于膻中穴，每天早晚嗅闻气味，各十分钟，或放于枕下，于睡前和起床前嗅闻气味。
适应范围：1）、免疫力低下者，习惯性感冒，尤其适用于女性和幼儿；
2）、脑神经衰弱者，经常头疼，头晕，记忆力差等；
3）、促进睡眠，促使血液循环；
注意事项：1）本疗法所选药物多为辛香走窜之晶，故孕妇慎用或忌用。
2）对所选配方药物过敏者，应立即停用。
3）有效期2个月。
3.香袋，是一种精工绣制的锦袋，袋中装有具有挥发性芳香的中草药。在《红楼梦》里就有过多次描述。别小看了这些“香花小包”，它不仅能给生活增添诗意，也是保健养生的一种方式。现代医药研究证实：在外出旅行中佩戴香袋，对感冒等传染病将有一定的预防作用。
小小香袋，为何有如此药效？原来，香袋本身没有杀菌的作用，之所以能预防感冒，是因为香袋中药物散发出来的芳香气，能够刺激鼻粘膜分泌免疫球蛋白，免疫球蛋白具有较强的杀死病毒等病原体的能力，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低。其气味还可通过鼻粘膜下感觉神经的组织传导，给人一种快感，从而对人体各系统的组织生理功能起到良好的调节作用。促进抗体的产生。故对儿童及抵抗力差的人更适宜。
贴身的健康小香袋，其制作方法很简单，在中药店可购买山柰500克、雄黄60克、冰片60克、樟脑60克，将上述4味共研成细末混匀，每取3克装入1个小布袋中，3～5天可更换1次。
“五一”来临，如果您决定携家人一起外出旅行，在易感冒的春夏之交季节您不妨一试。
木瓜囫囵放最好。
把木瓜放在车里的目的是让车里飘满木瓜的香味，木瓜不切破也有有香味，而且它的组织没有被破坏自己保持新鲜的时间就会更长。
木瓜，中药名。为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa(Sweet)Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
建议车里放一些常备药常备药/急救包
建议车里放一些常备药，比如创可贴、云南白药这种可以应急处理小伤口的；此外，还应根据用车人和乘客的身体情况来准备，比如家里老人心脏不好建议配一瓶速效救心丸；肠胃不好的朋友配一包黄连素；夏天容易中暑的朋友配一包藿香正气胶囊等等，遇到紧急情况稍微缓和一下，毕竟不是所有地方都能很快找到医院和药店。如果有条件的话还可以准备一个急救包，除了常用药物还有消毒好的纱布、绷带等常见急救用品，做到有备无患。
胶带/绝缘胶布
胶带可是非常实用的，无论是车上松动的零件，破损的部位，还是车内需要粘贴的物品，都能立刻搞定；当然，如果有条件的话，也建议备一卷绝缘胶布，如果电线出了问题需要临时处理，这东西也是很有用的！
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