得了乳腺癌吃什么好？乳腺癌饮食调理有哪些注意事项？

乳腺癌跟雌激素刺激有关，所以乳腺癌的患者在饮食上注意尽量和雌激素不要搭边。什么食物和雌激素有关系，高脂类的食物，高脂肪含量的食物里面雌激素多，因为脂肪细胞里面一般都有雌激素。还有添加了雌激素或者添加了生长激素的食物，比如养殖的海鲜、养殖的肉鸡，这里面由于添加了生长激素，在体内都可以转化成雌激素，所以也尽量少吃。还有营养品和保健品，比如阿胶、灵芝孢子粉、人参皂苷，里面常常含有雌激素，所以这一类的饮食要注意，尽量要少吃。乳腺癌的饮食尽量是吃一些蔬菜、水果，清淡饮食，摄入植物性的雌激素会少一些。还有黄豆类的植物性雌激素也要少吃，比如豆浆要少喝、黄豆要少吃。

乳腺癌饮食还是有一定的讲究的，正常情况下乳腺癌饮食吃什么好呢？乳腺癌的饮食应该多样化平衡饮食，注意粗粮与细粮的均衡搭配，乳腺癌可以吃核桃。很多人都知道核桃有补脑的作用，但人们不知道的是，核桃还有抗癌的作用，根据研究发现，经常吃核桃的人患乳腺癌的几率要比不吃核桃的人要低很多，所以，女性朋友要多吃核桃，这样不但可以预防乳腺癌，可能使自己的头发变得乌黑亮丽。

同时在生活中乳腺癌患者应该多吃一些多样化平衡的食物，平时生活中一定要保持正常的体重，千万不要发生营养过剩的现象，这样对乳腺癌的治疗是极为不利的。我们都知道维生素a以及维生素c可以很好的组织癌细胞发生恶化及扩散转移，因此，我们在生活中应该多吃一些含维生素c的食物。如果患者出现消化道反应的话，还可以多吃一些益气养血的食物，比如说白扁豆，鲜果汁，黑木耳等等。对于乳腺癌患者，不要吃过于辛辣、刺激性食物，也不要吃或少吃熏酱、油炸、烧烤之类食物。对于乳腺癌中激素受体阳性患者，还需要注意避免进食含有激素食物。

　乳腺癌病人的饮食宜忌 ：

1．乳腺癌宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

2．手术后，饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

3．放疗时，饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

4．乳腺癌晚期，除上述食品外，还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

5．乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。

国内普查得知：大城市成年妇女检出率为10－15％，在知识女性中检出率达30％，甚至更高。西医多认为该病与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为，多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。患者除乳房有明显肿块及胀痛外，常伴有胸闷，嗳气，心烦，乏力等症状。

验方与食疗：

一、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

二、海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。

四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

五、仙人掌炒猪肝，常食有效。

六、黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。

七、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

八、鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。

乳腺小叶增生病：乳腺小叶增生病又称囊性乳腺病，是妇女多发病之一，常见于25～40岁之间。此病的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。

乳房内发现肿块是病人就诊的主要原因。肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。

乳腺小叶增生病是良性病变，但是否会发生恶变，这是病人最关心的问题。根据调查，乳腺小则增生病人发生乳癌的机会较正常的妇女高出3～4倍，证明少数病人的确可能发生恶变。因此，每隔至少半年应由医务人员进行复查一次。

　1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎(hòu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。6、.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。治疗乳腺病[靶向药磁贴]效果不错

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