病情分析:你好,龟头瘙痒考虑是不注意卫生或是龟头炎的症状,是需要及时治疗的意见建议:建议口服甲硝唑,外涂氟康唑软膏,同时配合高锰酸钾溶液清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥.如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。平时应清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物。1 .肌锻炼预热3分钟是(每次收缩时间保持半秒即可 做30个 30个为一套 然后休息半分钟 在同样做2套 每次休息半分钟) 2.常规练习10分钟是(每次收缩时间保持5秒钟即可 做30个 30个为一套 然后休息一分钟 再同样做2套 每套休息一分钟 前期一周做30次 再慢慢开始做100次一套。每天都需要做3套 每次做到力尽为止) 3高级pc肌锻炼就是 收缩pc 并保持收缩 尽量保持住 知道你不能保持 放松 休息几分钟 再开始尽量保持 这样一个月重复高级练习3次热敷---拿热毛巾(要厚的大号的)把JJ整个包住 JJ要勃起再包住,直到毛巾没有温度后 再重复一次 JJ应该略带红色的 因为血液加快了 热敷需要5分钟,热敷一般2次。(1).四向弯曲锻练(每天次练习需锻炼6分钟左右) 1.用手刺激勃起,JJ涂抹润滑油。 2.一只手握住JJ
根部,把JJ推到左边3次,然后右边3次,上边3次,下边3次,这为一套锻炼动作,完成一套动作后松开手,休息半分钟,以使JJ尽快恢复正常
血液循环,你可以感觉到血液再次流入,若你感觉JJ不适,你可以马上松开你的手,因此,练习是安全的,我们做的仅仅是增大JJ而已。 3.重复做2套四向弯曲锻炼(JJ根部租力一共做3套) 4.握住JJ根部的手移至JJ中部,然后左3次,右3次,上3次,下3次,完成一套锻炼动作,休息半分钟,然后重复2套动作(JJ中部
阻力一共做3套)(2)双手同向推挤锻炼(每天此练习需锻炼8分钟)1.使JJ完全处于半勃起状态,JJ涂抹润滑油。2.一只手的拇指与食指成环状,从JJ根部向龟头方向推挤,要稍用一些力,在这只手快要到达J头的时候,另一只手的拇指和食指也成环状从JJ根部开始向J头方向推挤,两只手不断交替向J头方向推挤,就像正在“挤奶”或“爬绳”的动作(此锻炼动作慢速锻炼3分钟) 3.休息一分钟,以使JJ尽快恢复正常血液循环,可以摇晃JJ或者将JJ拍打大腿,以帮助JJ血液循环。 4.(此锻炼动作快速锻炼3分钟)之后休息一分钟。(3)JJ根部阻力单向、双向推挤锻炼(每天此练习需锻炼10分钟)1.使JJ处于勃起状态,JJ涂抹润滑油。2.用大拇指和食指在JJ底部形成“o”形。紧紧抓住JJ根部,阻止血液流出进入身体,这只手称为“阻力手”3.用另一只手(推挤手)形成相似的“o”形在靠近阻力手的地方握紧,开始向J头方向推挤JJ,你将能感受到海绵体中的血J根部单向推挤锻炼。同理推挤手从JJ根部推挤到J头后再保持力度推至阻力手,此动作称为JJ根部阻力双向推挤锻炼。4.做JJ根部阻力单向推挤锻炼3分钟。5.休息一分钟,以使JJ尽快恢复正常血液循环,可以摇晃JJ或者将JJ拍打大腿,以帮助JJ血液循环。6.做JJ根部阻力双向推挤锻炼3分钟7.休息一分钟,以使JJ尽快恢复正常血液循环,可以摇晃JJ或者将JJ拍打大腿,以帮助JJ血液循环。( 4 )JJ根部阻力指压、环压锻炼(每天此练习需锻炼8分钟左右)1.使JJ处于勃起状态,JJ涂抹润滑油。2.用阻力手拇指成环状紧紧抓住JJ根部,阻止血液流入身体。3.用另一只手(按压手)的拇指和食指横向按压JJ根部3次,JJ中部3次,JJ上部三次,然后纵向按压JJ根部3次,JJ中部三次,JJ上部三次,这为一套动作,称为JJ根部阻力指压锻炼。4.做JJ根部指压锻炼3分钟。5.休息一分钟,以使JJ尽快恢复正常血液循环,可以摇晃JJ或者将JJ拍打大腿,以帮助JJ血液循环。6.按压手法改为拇指食指成环状按压,按压JJ根部三次,JJ中部三次,JJ上部三次,这为一套动作,称为JJ根部阻力环压锻炼。7.做JJ根部环压锻炼3分钟8.休息一分钟,以使JJ尽快恢复正常血液循环,可以摇晃JJ或者将JJ拍打大腿,以帮助JJ血液循环龟头上出现小红点的最大可能性是龟头炎,可以用高锰酸钾清洗,用红霉素软膏治疗。
原因分析
龟头上红点最常见的原因是龟头皮炎,主要是由于皮肤链球菌感染,这是一种普遍的性病,可以通过性生活传播,或者可能是由于包皮过长和忽视个人卫生造成的。
举措建议
龟头上红色斑点的注释:
1 .注意个人卫生,经常清洗私人场所。
2 .内裤应该由柔软的织物制成,应该经常更换以防止感染。
3 .如果你发现任何不良症状,及时去医院。