宝宝的水果汁的做法
黄瓜汁
材料：
黄瓜1根、开水适量
做法：
哈密瓜汁
材料：
哈密瓜、开水、白糖适量、
做法：
哈密瓜去皮，切成小块放入电动搅拌机内，加开水开动机器搅拌1到2分钟即可饮用。
玉米汁
材料：
鲜玉米粒适量、白开水、白沙糖
做法：
玉米粒、水、白糖均匀搅拌，一起放入豆浆机内调到制玉米汁档，运作大约需要二十分钟即可。
苹果胡萝卜汁
材料：
萝卜、苹果各一个
做法：
胡萝卜、苹果削皮洗净，切块，加清水，放锅内煮烂然后用清洁的纱布过滤取汁即可。
苹果汁
材料：
新鲜苹果、白开水适量。
做法：
苹果洗净去皮，切小块放入电动搅拌机内开动机器，加白开水，搅拌二分钟即可。
橙汁
材料：脐橙2个，胡萝卜1根。
做法：橙子剖开，对切成4瓣，去皮。胡萝卜洗净，切段。将橙肉与胡萝卜段放入榨汁机中榨成汁，搅拌均匀即可。
葡萄汁
材料：葡萄
做法：
1、将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。
2、取出葡萄，去掉果皮。
3、将葡萄放入搅拌机榨汁，过滤出葡萄汁。
4、葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。
宝宝添加果汁的原则
1、天然无添加鲜榨果汁
给宝宝喝果汁当然是要纯天然的鲜榨果汁，这样可以减少添加剂对于宝宝的健康隐患。
2、鲜榨果汁要稀释
虽然最好给宝宝喝鲜榨的果汁，但是并不是鲜榨的果汁就立马给宝宝喝，爸爸妈妈要注意，一定要将果汁与白开水按照1：1或者1：3的比例来进行稀释后，才可以给婴儿喝。如果在宝宝喝了稀释的果汁后，并没有什么异常，那么就可以逐渐增加浓度了。
3、果汁不可饮用过多
除以上需要注意的两点外，爸爸妈妈还要记得不可以给宝宝喝太多果汁。果汁虽然味道甜美，但是其中的糖分也较多，宝宝摄取过多的糖分可能会引起低钠血症或脑水肿等。所以，爸爸妈妈在给宝宝添加果汁时，要注意不可以喝太多，5个月宝宝的果汁喂养量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。
好家长啊除了懂得孩子学习累，更懂孩子的胃。适当的给孩子“甜蜜”的奖励。棒棒哒！提到适合小学生的少儿果汁，第一反应自然是果倍爽Capri-Sun咯。
果倍爽是少儿果汁饮料，果汁含量适当，在10%以上。果汁饮料成分不含人工色素及添加剂，有果香的口感，不会甜的发腻，喝起来清清爽爽的。我家孩子也经常喝果倍爽Capri-Sun。上周末，我还特意又给她储备了一箱，计划过段时间春游的时候给她喝。哦对了，听店员说，最近咱们国内市场会有进口的果倍爽Capri-Sun产品上市，口味方面和之前国内在售的产品口味一样，可以随时关注，尝个鲜哦。
尊敬的用户您好，很高兴为您服务：小孩子可以喝的健康的饮料可分以下几种：
自然型：
牛奶、酸奶、椰子水
自制型：
水果奶昔、鲜榨果汁、柠檬水等。以下一些水果或者植物可以组合：菠萝和薄荷、黄瓜和西瓜、蓝莓和覆盆子、草莓和柠檬、橙子和橘子。
不加糖的植物性牛奶
对于不耐受乳汁的儿童，不加糖的植物性乳汁是很好的选择。植物性牛奶包括椰子、杏仁、腰果、豆浆等。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
