手上的细菌有很多的，是主要感染疾病的途径，可以通过任何的介质进行传播，所以平常一定要注意卫生。
2、足部受凉易感冒
因为脚离心脏是最远的，所以供血的量相对会较少，尤其是冬天的时候，脚会经常处于一种冰冷的状态，这样很容易会引起感冒的情况。
3、高饮食易感冒
食物过于丰盛，如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。
4、爱咸食易感冒
食盐能使唾液分泌减少，口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用，上皮细胞功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便生活中，经常会发现有一些人经常会出现感冒的情况。
5、药不当易感冒
解热镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、驱虫药、抗癌药等对人体免疫功能都有不同程度的抑制作用，滥用这些药就会降低人体的抗病能力，使人容易感冒。
6、愁易感冒
俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。
7、神紧张易感冒
某医学专家通过对400多名失业、失业恋、离婚等精神紧张的人观察发现，他们比精神不紧张的经常感冒，原因是鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，局部免疫力降低。
你是在这个冬天感冒还是在这个季节不感冒可能部分取决于你的鼻子和气道遇到多少“压力源”，一项新的研究表明，“KdSPE”“KDSPs”的研究着眼于两种防御机制，即人呼吸道中的细胞用来保护自己免受威胁：一种可以防止病毒如普通感冒病毒和另一种防止氧化应激的病毒。这种形式的细胞损伤是由病毒和其他 *** 物触发的。这项研究发现，这两种防御方式之间存在着一种权衡：对氧化应激损伤（例如，香烟烟雾引起的伤害）的更多保护意味着对鼻病毒等侵略者的保护较少，康涅狄格州纽黑文市耶鲁大学医学院实验室医学助理教授埃伦·福克斯曼博士在一份声明中说：“这是感冒的主要原因。[7种绝对可怕的头部感染]
“你的气道内衬可以防止病毒，但也可以防止其他有害物质进入气道。”如果一次只遇到一个压力源，气道就会很好。但当有两种不同的压力源时，就会有一种权衡我们发现，当你的呼吸道试图处理另一种压力类型时，它可以适应，但代价是鼻病毒感染的易感性。
这项研究发表在9月11日的《细胞报告》杂志上。
防御“权衡”
呼吸道病毒导致大约5亿感冒和200万感冒研究人员说，美国每年都有住院病人。然而，有些人可以接触病毒而不生病，因为在病毒引起症状之前，排列在呼吸道的细胞会清除病毒。但对其他人来说，这种清除是不会发生的，他们最终会生病。
为了更好地理解为什么有些人会因为感冒病毒而生病，而另一些人则会逃避疾病，研究人员检查了健康人捐献者的气道细胞。这些细胞是从人的鼻腔或肺部获得的。
研究人员发现鼻细胞对病毒有更强的固有防御反应，而肺细胞对氧化应激有更强的防御作用。“KDSPE”“KDSPs”后来的实验表明，这两种防御机制之间确实存在权衡。例如，当研究人员将鼻腔细胞暴露于香烟烟雾引发氧化应激反应时，细胞变得更容易受到鼻病毒的感染。“KDSPE”“KDSPs”“它们在香烟烟雾中存活，但也不能对抗病毒。”福克斯曼说。病毒生长得更好。
这一发现或许可以解释为什么吸烟的人比不吸烟的人更容易感染鼻病毒，研究人员说，“KDSPE”“KDSPs”的研究结果还表明，寻找保护呼吸道细胞免受氧化应激的方法“可能会导致有效的策略来增强对鼻病毒感染的天然防御，”研究人员总结道。然而，需要更多的研究来研究这个想法。
关于生命科学的原始文章。
但是我们自己经常会遇到这样一种情况，就是在生活中见到有一些人经常性的感冒，但是有一些人几乎从来不感冒。那么就说明这样的两种人的抵抗力是非常不一样的，这样从来不感冒的人抵抗力肯定非常的强。并且无论是外界的病毒多么的强大，就不会侵害到自己的身体。就是由于这样的一些人的免疫系统非常的好，所以才会产生这样一种现象。
因为抵抗力不一样
而且我们也可以看出来，这样的一些人不会感冒，那么自己肯定在生活当中也不会吃一些乱七八糟的药，这就让他们自己的抵抗力能够得到一定的加强。而对于经常性感冒的人，那么他们肯定会在自己感冒的时候吃很多的药。这个时候就会让他们自己能力下降，而且在下次咱们到时候如果自己不吃药的话，就好不了。所以说在我们自己出现一些小感冒的时候，就尽量避免吃药。
小病尽量少药
尽量等身体能够自己痊愈，因为我们自己的身体是有一定的免疫机制的，在生病了之后，自己的免疫机制肯定会发挥相应的作用。在过了几天之后就会慢慢的恢复，尤其是对于一些人来说，本来出现了咳嗽的症状，但是一旦过了两天之后就会好。可是自己在第一次咳嗽之后就会吃大量的药物，而自己以后如果不吃药的话，就不会产生好转的迹象。
这是由于自己已经对于这样的一种药物产生了依赖，而且自己的抵抗力已经出现了下降的趋势。所以说在生了一些小病之后，如果医生告诉我们不需要去吃很多的药，那么我们自己就避免给自己看病，这样才能够让自己的身体处于更好的状态当中，也不会影响到我们自己的身体健康。
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