1、肌肉训练，通过训练来提高肌肉功能，为以后的康复训练打下良好基础。
2、扩大关节活动度的训练，防止关节挛缩。
3、降低肌张力训练，防止肌张力增高对关节的影响。
4、运动功能锻炼，包括帮助患者练习翻身、坐起、站立、行走。
5、日常生活能力训练，帮助患者穿衣、吃饭、洗漱、上厕所等等。
6、言语功能的训练，解决患者听、说、读、写等功能的训练。
7、吞咽功能训练，解决患者饮食障碍的问题。
8、职业技能训练，根据患者以往的职业设定特定训练项目，为患者回归社会打下基础。
主要分为动手 能力 和性方面的。可以让他玩一些简单的小拼图，经常耐心的教他做一些事情，例如积木，魔方一些。经常带她做一些运动，跳绳，跳皮筋这种脚动手动的户外活动。然后经常联系自己讲故事什么的。1、攀爬类：绳网、过吊桥、滑梯等攀爬运动可以练习小孩子的身体平衡能力。2、奔跑：老鹰抓小鸡、躲猫猫等自由的嬉闹式的奔跑，可以锻炼孩子的心肺功能。注意，小孩子并不适合跟着大人进行长跑训练，跑步的时间也需要控制。
3、球类：不管是哪种，对小娃儿的全身发育都是非常好的。不会打篮球也不会踢球，没关系拿着球和娃乱踢也可以。
4、障碍游戏：走独木桥、翻滚、躲闪之类的障碍游戏、探险游戏对孩子的发育也很好，做几个面具，和娃来一场奇幻冒险。
5、控制身体：一二三木头人之类的跑停练习，找几个弯道进行转弯练习，对小朋友的身体控制很有好处。
少儿体适能训练培训到上海体适能，上海体适能健身学院致力于建立国内健身培训的行业标准，打造美国体适能技术与中国健身行业相结合的全新产业文化，带动健身行业的专业化、规范化和有序化发展，通过大量培训高素质的行业精英来整合行业资源，提高行业整体素质，从而使中国健身行业达到国际一流水平。
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