多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
1、热水的吸收速度相比凉
水要更快，可以使人体当中的水分增多，
从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。
2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。
女朋友感冒了，该不该叫她喝热水，这个问题是该，热水是万能的，这句话其实才是真理吧。但是喝不喝热水是一回事，你居然让你女朋友感冒了，这是你的错误啊，我觉得如果你有时间的话应该马上去找她，去药店买感冒药，去商店买几块糖，吃完药后给她几块糖，我觉得这笔只在冰冷的屏幕上打上几个字，管事的多。
其实都一直说女人才真的能够懂这个女人，而男人们基本上都不懂每个女人，其实每个女人想要的都很简单吧，无非就是陪伴关怀爱护只对她一个人，她想看到的是行动，行为。而不是只是嘴上说说而已。在网上经常看到女朋友感冒了我叫她多喝热水，她却生气了，把我拉黑不理我等等。这句话是正确的，但是你的表达方式不对，这也就是问题的本质，她不是因为你叫她多喝水而生气冷战不理你，而是你的态度，你的冷漠，你的无视，你的不关心。
你首先听到女朋友感冒了，第一反应是心疼，这时候可以适当的关心她们，问一问她们难受吗？头疼吗？吃药了吗？有没有去看医生？等等一系列关心的话语，说完这些后再说多喝点热水，可以舒服一些。这时女生会感到你对她的关爱担心。很多时候，女生看的是男生对女生的态度，这比任何东西都重要。只要用心，一切问题就都不是问题。
女生都是缺乏安全感的动物，没有安全感是因为你没有给她安全感，没有安全感她才会生气担心害怕，你对她的态度表达了一切，你对她的冷漠不重视她都看在眼里，只是她不说你也不懂。既然选择了她，就要付起承担起男人的责任，给多一点这个安全的感觉，让她能看到可以看到你对她的爱是真心的。让她可以看到你们的未来。
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