1、很多男性少精弱精都是因为肾虚导致的，男性有肾虚会影响性功能。如果是肾虚引起的少精弱精，想要治疗好就先要调理肾虚的问题。平时可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些山药，补肾效果不错。
2、平时不要接触太多的噪音，男性长时间处于噪音环境下会减弱性功能，所以平时生活的环境很重要。平时不工作的时候还可以去外面多接触大自然，这样对病情也有恢复。
3、男性内分泌出现了异常也会影响到精子的质量，严重的话就会出现少精弱精的情况，所以要及时关注自己内分泌的情况。平时可以多吃一些精氨酸的食物，这类食物能调理男性的内分泌。含有精氨酸比较多的食物又海参，章鱼，墨鱼，西瓜，南瓜等等。
4、男性的身体里面如果缺少了蛋白质和锌硒元素也会影响到精子的质量，所以平时可以多吃含有这些元素的食物。经过一段时间调理任然没有改善少精弱精就要到医院进行检查了，医生会给出专业性的治疗方案。
精子存活率低的患者可以服用一些补肾健脾、活血清热的中药来治疗弱精症，能够有效改善精子的质量，提高精子成活率，并增强精子活动力，从而提高受孕几率。李海松：精子的成活率低，活动力差了，他实际上这是在弱精子症的一个表现，弱精精子的活动力弱了，这两个分有两个概念，一个是成活率，就是活的精子有多少，我们一般来说现在要求，过去要求我们一份精液当中，他要达到标准，最少成活的精子是60%以上，现在标准降低了，我们的活的精子最少应该在40%以上，这叫成活率，但是活的精子，有些能运动，有些运动不好，所以我们把这个成活的精子分为前向运动，向前能往前走的，这部分才是真正有用的精子。前向运动的精子，过去要求达到50%，四版标准，世界卫生组织精液的四版标准，现在的标准降低了，也要求达到32%以上，这两种情况，如果低于这个我们的参考值，那么它就叫弱精子症，所以有些人说我存活率低，活动力差了，这都是弱精子症的一个表现。至于说它的原因可以说非常复杂，可能是你比如说内分泌的问题，你比如说雄激素水平偏低了，局部的营养问题，你比如附睾当中弱碱水平缺乏了，附睾的功能下降了，一些酶的功能下降了，还有一些是局部有炎症的因素等等，还有些原因我们实际上现在还不是十分清楚的。那么如何治疗呢?实际上现在西药没有什么特效的，能够专门治疗弱精子症的药，中药在这方面有一定的优势，你比如我们用补肾的健脾的，活血的清热的一些中药治疗，常常能够改善精子的质量，能够是成活率提高，活动力增强，从而达到提高受孕率，提高生育能力的目的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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