颈椎病大致可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病以及交感型颈椎病。
其中颈型颈椎病也是最常见的一种，是由于颈椎长期应力负荷增加导致关节突韧带等发生退变，出现颈部疼痛不适。因此，颈部疼痛多由颈型颈椎病所导致。绝大多数颈型颈椎病的治疗可以采用保守治疗方式，例如休息、避免低头、按摩、理疗、服用药物等
从你说的症状来看你的颈椎病不是很严重，只是一般般的颈椎错位。你的颈椎问题是颈椎1 2关节向左侧错位，是造成幽闭恐惧 左侧颈椎酸痛的原因：你的颈椎6 7关节向左侧错位，是造成“左手麻。左侧肩颈肌肉紧张酸痛。大椎偏左位置酸无支撑的感觉”的原因。估计你的颈椎生理曲度有点变直 寰枢肌肉有点拉伤。整个导致你颈椎病的原因是你长期低头 向左侧歪头的坏习惯生活出来的颈椎病。戴颈托是在复位以后用效果才会好。复位以后想如何锻炼就都可以。关键是纠正歪头 低头的习惯否则必然复发。告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度变直问题：颈椎枕在啤酒瓶上，（在枕头上放上一个和啤酒瓶，枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好，但可以适当调整），颈椎一定要担在啤酒瓶上呈现正十字症状，后脑勺要悬空。坚持做到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。切记：一直做到颈椎感觉不疼了，不恶心了，头部不晕了就可以停止了。你颈椎c3 4都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。枕啤酒瓶复位，头 颈椎会出现麻木，这是因为枕啤酒瓶影响了血液的循环，就和坐的时间长了腿脚麻木是一个道理，把颈椎左右转动一下血液恢复循环就解决了。之后再继续复位就行了。一但复位你会很快进入深沉的睡眠当中。都是正常的好现象。2：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压和按揉到颈椎没有任何一点疼痛了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，转动颈椎没有响声了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
可能是晚上睡觉受凉了。也可能是颈椎病引起的。
最好去医院看看，拍个片检查检查，看是不是颈椎病引起的。
颈椎病引起的可能大些，现在，人们对手机的热衷，导致颈椎病发病率增大，年轻化。
颈椎病引起的原因多样的，大多俯案工作人员，电脑工作人员，司机等等人员都是高发区，他们经常一个动作好长时间不变，久而久之颈椎就发生变化，变型，而成为颈椎病。
所以，平常要养成良好的生活习惯，坐久了，起来活动活动，做做操，锻炼锻炼。
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