男上女下叫做男上体位（也叫传教士体位），而女上男下则是女上体位又叫做“骑乘体位”，也是男女体位大全中的一种。这种姿势也是男女房事之间最常用的一种姿势之一。在该姿势的男女双方中是由女方占据主导地位，能够随意控制自己身体的“抽擦”速度以及“深度”，男方只用躺着享受就可以了，这也是男生最喜欢的姿势之一。
男女女上体位姿势图解：女上位法这种姿势可以说是几乎所有男生都喜欢的一种体位，因为根本就不需要自己用力，只用躺着享受就好了。全程由女生来主导，快慢、深浅、力度和进入方式都是由她说了算，所以当女生对你采用了这种主动招式后，你自己慢慢享受和体会就行了，能够用这种姿势的女孩子基本上都是“真爱”，相比于侧入体位来说还是太过于“开放”！
操作方式： 女上体位的操作方式也非常简单，就是男性仰卧平躺，女方屈膝蹲下甚至直接坐在男性上面，就可以开始运动。不过这种姿势还是需要女方多注意，如果操作不当还可能对男生的JJ带来伤害！
据一项调查研究显示，“男上女下”的姿势比起“女上男下”对男人的心脏负担更大，男生也会更加累一点，为了减少消耗男性的体力和在爱爱中更保持更长的时间，经常采用“女上男下”的姿势其实是有很大好处的！
男女最常用的体位大全：1、正常体位（最受欢迎的姿势，也叫男上体位）
每对男女之间对“房事”的研究和认知都是不一样的，在“爱爱”的时候姿势也是层出不穷，而据统计最受男女欢迎的体位姿势便是“正常体位”了，并且还是占据了压倒性的优势排在第一位，也是使用最多、最为普遍、最受欢迎的一种
男上女下，很传统的姿势，但，往往越是传统的，越是最经典的，好多的夫妻，在尝试了若干的姿势后，又回到这最古老的姿势上，感觉这才是最好的首先,手别平放在床上,要随意而又很配合的放在男的背部或者屁股上
其次,腿也要很好的配合,随他的动作然后抬高或者夹住他的腿或者腰
最后,腰部运动是最主要的,也是最难的,经验丰富的女子,会很配合的上下顶动,腰要用力,那里要使劲的往上顶,要有节奏的
这样的姿势，女的不动，像死鱼似的，好像缺少点什么，那该怎么做呢？
手别平放在床上，要随意而又很配合的放在男的背部或者屁股上
其次，腿也要很好的配合，随他的动作然后抬高或者夹住他的腿或者腰
最后，腰部运动是最主要的，也是最难的，经验丰富的女子，会很配合的上下顶动，腰要用力，那里要使劲的往上顶，要有节奏的
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