广东省体校炖品增高配方跪求!

广东省体校炖品增高配方跪求!,第1张

转骨汤

【材料】猪尾?骨(俗称尾冬骨)半斤,(1)

、何首乌、杜仲、续断、党参、当归、黄耆各10克,熟地黄8克,冬虫

夏草6克。(2)山药、枸杞子各10克,桂圆肉、莲子各8克,红枣8粒、生姜一块、食盐适量。

【作法】先将尾?骨用沸水烫过,去除血水,洗净放入锅内。将材料(1)装入纱布袋里,生姜切片。与材料(2)一起加适

量的水,用小火熬煮约一小时后,加入食盐调味即可。

【服法】每周吃一次。

【功效】补肾、健脾,疏肝解郁。适用于青春期的青少年,有帮助第二性征发育,增高,强壮筋骨,舒缓精神压力,改善体质的效果。

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增高粥、长高

【材料】黑糯米1杯、枸杞子15克,牡蛎壳、山药各20克,胡桃肉、桂圆肉各30克,红枣6粒。

【作法】先将牡蛎壳研成细末,黑糯米先浸泡过,红枣去籽;黑糯米和红枣、山药、枸杞子、胡桃肉、桂圆肉,加适量

水同煮,以小火熬煮至8分熟。再放入已研好的牡蛎壳细末,煮至成粥即可。

【服法】当做早餐吃。

【功效】补肾、健脾。帮助发育,促进长高。

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长高妙方—红番鸭炖增高配方中药 ·

 材料:红蕃鸭一只、增高的中药配方一副(含十全大补汤药材,加上骨消、杜仲、准牛七)。

 做法:红番鸭一只、鸭硕与脖子的部分去掉不要。将一只鸭部开成四份。将四分之一的鸭与至中药店配好的中药

材,加水熬炖成汤,炖至鸭子烂熟即可食用,而且最好当天吃完。

 功效:促进发育,脸色红润。尤其是13到16岁的女孩以13到18岁的男孩,一星期吃三到四次,可以帮助身体增高

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青少年个子矮小,多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上,服用如下中药可促进长高。配方是:

枸杞15克,牡蛎20克,山药20克,胡桃肉30克,虾皮15克,海藻15克,大枣30克。*研细末,或作散剂,每次取10克煮粥,于早上作早餐吃;或作蜜丸,每次6克,每日三次;或与麦麸、面粉混合作饼干,坚持吃用(交替服用效果更好)。

幼儿发育不良,可取肉皮50克、*蹄100克、鸡蛋一个,先将*肉皮上油脂肥膘刮去,切成细丝,放入2倍清水中,烧沸后小火敷煮7-8小时,然后过滤,晾凉成清冻状。将*蹄炖熟,去骨取皮,再炖煮,也制成清冻状。将鸡蛋打入碗中,用开水冲化,加入肉皮冻,再加精盐、味精搅匀,上锅蒸5分钟,出锅后淋少许麻油即成,每周吃2-3次。

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男性增高 中医有妙方

每个男性都曾梦想成为身高180以上的标准,「长高」似乎已成为青春期男性共同的目标。如果不想花大价钱,不妨试试中医转骨方,青春期的男性服用,对生长发育有不错的帮助。

男性想长高,青春期是重要的黄金阶段,尤其是初中时期的男孩,如果调养得当,想长的较高之机率会较大,但有些父母操之过急,太早即给小孩食用增高补药,却往往只会对小孩的生长发育造成反效果,应特别当心。

1.材料:杜仲2钱,芡实2钱,淮山2钱,牡蛎2钱,连须2钱,金英子2钱,龙骨3钱,苡仁2钱,远志1钱半,甘草7分,炒枣仁2钱,锁阳1钱半,西洋参2钱,茯神2钱,小茴2钱,老姜5片,麻油适当,水酒各一半,小公鸡1只。

2.作法:先以麻油炒香公鸡,加入适量的水及酒,再将药材加入,炖约1小时,即可食用。

3.服用方法:每周服用1到2次,总共需吃5到6次。

医师特别提醒,这帖药方不要太早吃,最好等进入青春期开始发育后再服用,服用前后有任何问题,最好立即请教中医师,才能确保安全。

市面上没有真正证明有效的增高药物。我在青春期时吃过一种中药,是田七加鸡一起煮,每天一只。不过效果一般。吃到后面吃到吐。真正有效的方式是打断腿骨再重连。至少能长5CM。还有就是去高山和靠近两级的地方居住。减小地心引力。去太空的宇航员在长期失重下普遍长高3-5CM。


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