“网瘾”这个词，落后的像是上世纪90年代的词语。在互联网初现的年代，新鲜有趣的资讯吸引人投入其中，最早对此现象进行批判的人以“网瘾”一词定义它。20多年过去了，那些排斥互联网的人已垂垂老去，而在互联网环境中长大的人，早已适应被互联网包围的生活，当所有人都适应了它的存在，又怎么会去批判它？
然而，无论互联网对生活带来了多少方便，也不能否认互联网对生活的全方面包围对个人带来的负面影响。未成年人沉迷游戏，导致成绩下降，视力出现问题，甚至为游戏充值造成家庭经济矛盾；成年人过马路看手机导致车祸；空巢老人被网络上的亲情骗子诈骗等新闻层出不穷。
我不想，也不能从大的层面来分析互联网是如何对人造成影响的，只是勉强从个人分析， 人何以迷恋上互联网？
一切存在，都有其存在的理由。
你在大城市工作，除了同事，没有任何熟悉的人。在某个不加班的夜晚，无所事事又想找点开心事弥补一周的辛苦，在出租屋房里溜达了一圈，好像只能玩玩手机。
阿文是一名建筑工人，和一群工友来到省会给某楼盘盖房子。结束一天的工作后，他来到工棚，工友们都在打扑克，阿文怕输钱，又没事干，于是就打开了手机，用万能钥匙连上wifi看起了快手。
王姨刚添了孙子，为了帮儿子减轻负担，她从农村老家来到城里帮儿子带孩子。年纪大了，不会说普通话的王姨，怕出门迷路给儿子带来麻烦，每天只敢在小区附近活动。还好儿子给自己手机装了抖音，她每天可以在上面看各种养生知识，比以前看电视方便多了。
发现了吗？所有人上网，都是为了满足某种需求的。你是为了获得情感慰藉，阿文是为了打发休息时间，王姨是为了获取资讯。然而，如果互联网真的提供了便利，那么人的生活一定变得更加便利，然而事实上呢？
你看了一晚上的搞笑综艺，笑得前俯后仰，可是放下手机觉得更无趣了，于是又打开微博，看起了微博热搜榜。
阿文刷了半天快手，还是没找到吸引自己的视频。上次明明看了一个很有意思的乡下做饭的视频，怎么找不到类似的呢，抱着“我一定要找一个更有意思的视频”的想法，阿文刷了一晚上的视频。
王姨沉迷于短视频网站上穿着白大褂的专家的科普，还时常和儿子传播养生指南，什么红萝卜与白萝卜不能一起吃，二者相克；什么网上说了芹菜叶可以降血压，从此家里的芹菜再也不摘叶了。
上网的人，一定是想试图满足自己的某种需求。然而世界上没有只用眼睛看一看就能完成的目标。互联网从来都不会真正满足我们的需求，而是试图以一点点诱惑让人沉迷人不断地越陷越深，等醒悟过来的时候，才惊慌我的时间去哪里了？ 有人为这种行为命名为“奶头乐”，听起来像是婴儿叼着奶头玩耍的乐趣，而我却想把这种行为叫“刀口舔血”
据说北极熊只有一个缺点，嗜血。猎人先杀死一只小海豹放血到桶中，然后把一把尖刀刀刃冲上倒立在桶中。北极熊看到鲜血，马上用舌头舔上去。寒冷的血中，北极熊冻僵的舌头感觉不到痛。一直到刀刃造成伤口越来越深，北极熊最终失血过多而倒下。这个时候，静待一边的爱斯基摩人跳出来，杀死北极熊。
沉迷于网络世界的我们，像不像舔血的北极熊？
想要离开虚拟的网络世界，必须要意识到，解决问题的途径，并非只有互联网，如何选择解决问题的方式，选择权在于我们自身。
互联网速度实在太快了，只要手指轻轻一点，有趣的、好玩的、刺激的信息马上出现，刺激我们的大脑。一旦适应这种速度，在其他事物上，一定会想着：快点，快点给我看刺激点，啊等不到，算了下一个。当互联网完全挤占了其他生活方式的空间，你的生活便剩下看似只有利用互联网与世界连接的唯一可能性。
在异地独自生活，多孤单？伟大的哲学家在独处时写出名篇。没有经过独处时的自我审视，何以谈自我？
如何对抗生活的空虚？去阅读，去运动，去完成一件不那么容易的事情，做有内容输出的人，不做互联网资讯的被填鸭者。
如果说生活太难，不如互联网中畅快，那就对了。爱真实的生活，离开抽象的世界吧，因为在抽象世界中的一切美好，并不适用于真实世界，唯有在真实世界中，才能不断确认自我与世界相处的方式是否正确。
你好，如果你想彻底戒掉网瘾，最好不要再去网吧，或者身边不要有电脑！关键还是要靠自己的意志力。如果你决心想戒，并不是什么难事，你把网络以前的成就都把它想成是过去，要明白现实和网络世界是分开的，而人活着更重要的是现实世界。加油尝试下吧！如果说这世上什么瘾最难戒的话，我个人认为应该是爱一个人的感情瘾吧。
因为如果你是爱一个人的话，可能你这一辈子就会只爱她一个人，就像两个人相爱一样，可能这一辈子就只看上了对方，也不再会去喜欢其他的人，就算只会跟其他的人在一起呆着，也不一定是喜欢。而且会把自己的心完全都就放假了，自己喜欢的这个人身上，而不会放在其他人身上，所以说其实这是这个世界上还是感情瘾最难戒，之前我就是有过一个特别相爱的人，现在却让我有了男朋友，但是我的心还是跟着我那个相爱的人走了。
因为我当时已经把我自己都交给了那个人，但是那个人后来又跟我分手了，我也是比较伤心难过的，但是，真的是把自己交给了他，如果不是因为我们出发的一些状况的时候，可能我们俩现在已经结婚了，然后我也已经做好了要跟他结婚的准备，结果就发生了这些事情。所以我只能去面临我未来的生活，就是现在和这个男朋友在一起，但是我的心已经跟着那一个前任一起走了，所以说可能这个也是最难借了吧，反正在我身上我觉得感情也是最难戒的，右手根本戒不掉这个月，因为一想起他的时候就会痛，根本忘不掉。
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