上班族们每天的生活忙忙碌碌，很多人已无暇照顾自己的身体，忙起来的时候可能一天三餐都顾不上好好吃，长此以往，容易造成营养不良。所谓现代营养过剩是指反式脂肪酸，糖类，死蛋白过剩，而必需脂肪酸，活性蛋白质，维生素，矿物质却远远不够。经常失眠会影响健康，严重时会引起糖尿病、心脏病、高血压等。睡不踏实的人应该多补充维生素B11、钙，可以促进睡眠。
具体的表现就是:嘴唇白；面黄肌瘦；贫血；血压低。补救措施:关键就是食补。多吃一些蛋白质含量高的东西。比如:鱼；虾；鸡肉。等等。最重要的就是吃好。日保证150克瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时增加必需脂肪酸摄入；每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。肤色和发色受到遗传基因、营养情况、激素、日晒等多种因素影响，经过复杂的生物学过程，产生了不同的黑色素颗粒的数目、大小和分布。
比较常见的营养缺乏病主要有：蛋白质热能营养不良、缺铁性贫血、单纯性甲状腺肿、钙缺乏症、锌缺乏症、干眼病、佝偻病、脚气病。在身体发育方面，营养不良的后果也同样是很严重的。某些营养素缺乏，会造成新生儿的低出生体重、神经管畸形（脊柱裂畸形或无脑畸形）等。
生长发育不良。生长发育不良在婴幼儿、儿童及青少年阶段较为常见，往往影响孩子的体力和智力。生长发育不良。生长发育不良在婴幼儿、儿童及青少年阶段较为常见，往往影响孩子的体力和智力。舌炎、舌裂、舌水肿、头发干燥、变细、易断、脱发、体虚无力等等这写都是缺乏营养的表现，碰到这些情况的时候还是吃一点天维美的膳食营养补充剂补充点营养吧
卡南犬(详情介绍)
维生素与微量元素一样虽然少，但是对身体有着相当大的作用与影响。狗狗缺乏维生素会怎么样？不同的维生素有着不同的作用，任何一种维生素缺乏对于狗狗的身体都可能产生一定的影响。因此为了狗狗的身体着想，我们应该尽量选择维生素相对均衡的食物来给它们喂食。
一、维生素A：维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性饲料中。缺乏维生素A时，雄性狗狗的繁殖力下降雌性狗狗会发生难孕、流产、死胎、弱胎等症状。
二、维生素C：当狗狗缺乏维生素C时，表现为牙龈出血、血管变脆、机体抗病能力下降、影响机体对铁的吸收等。
三、维生素D：缺乏维生素D会出现骨骼和牙齿出现异常反应，从而导致缺钙的症状。
四、维生素E：它作为抗氧化剂在维持细胞膜的稳定上有着很重要的作用。维E缺乏可以影响到肌肉、繁殖、神经和血管，而且会引起生殖系统的问题。
这些只是众多维生素中的一部分，同样其它维生素的缺乏，对于狗狗身体都有着一定的影响，所以平时喜欢喂食狗狗吃饭菜的，很容易造成维生素的缺乏。因此对于狗狗食物的选择最好还是营养相对均衡的狗粮。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
