然后因为过度紧张，加上你又迷迷糊糊，可能就会导致昏迷的状况吧！
不用紧张，试着放松自己！其实这个世界上根本没有鬼，不要自己吓自己了！
上厕所危害身体的行为主要有上厕所时不盖马桶盖，上厕所时玩手机，大便时过于用力。上厕所在现代社会快节奏的生活下，慢慢地从一个排泄的场所成为了一个排解情绪的场所，在网上甚至出现了一种厕所文化。很多上班摸鱼的人都喜欢时不时地去厕所抽根烟，玩会儿手机。有些人甚至从公司厕所的开放程度和设备好坏来决定自己的就业方向。这是一种不健康的行为，不建议大家模仿学习。
很多人虽然培养出了上完厕所会摁压按钮进行冲洗的习惯，但是经常会忘记盖上厕所的马桶盖。不盖马桶盖有很大的可能会使马桶里的水在冲洗时就飞溅到人的身上。医院里就有很多消化系统的患者表示自己并没有接触过不干净的食物，究其原因有很大的可能性就在于这些患者在冲洗马桶的时候，没有盖上马桶盖，使得一些细菌进入人体导致疾病的发生。
大多数人上厕所时喜欢带一个手机来消磨时间，在智能手机流行之前，人们也会选择用报纸杂志等书籍来打发上厕所的时间。但是在上厕所时进行娱乐活动，人的注意力往往会不在排便这件事情上，这就导致了人们上厕所的时间越来越久，使得肛门所受的压力也越来越大，人们患上便秘的可能性大大增高。
大便时过于用力也是不好的，容易损伤肛门附近的皮肤，这会导致肛门的出现痔疮的现象。痔疮的发生往往是十分痛苦的，会让人出现坐立不安的情况。排便后用纸擦拭时，触及破损的皮肤，会有不同程度的出血。在痔疮发生之后，最好改变久坐不动的习惯。多站起来活动活动，以减轻臀部所受到的压力。
我的爷爷我的爷爷是在1950年出生的。正因如此，他有着中华民族美好的传统。如勤劳，俭朴，任劳任怨……
爷爷有着一张瓜子脸，一双炯炯有神的大眼睛缀在上面。既令人敬畏，又让人有种不可侵犯的权威的感觉。
说他勤劳真不假。他每天下班后总要把妈妈扔在地下室的杂物清理的一干二净，井井有条。邻居的阿姨叔叔们都夸口称赞爷爷勤快，这时，爷爷总是不好意思地笑着，而且，他的值班楼前总是一尘不染，让路过的人都啧啧称赞。
说他任劳任怨也不假。爷爷平时总是为儿女们忙东忙西。有一次，妈妈让爷爷送一袋子面条，因为她不想做饭了，可是天气转眼乌云密布，外面下起了倾盆大雨，妈妈正准备告诉爷爷不用来了，忽然门铃响了，爷爷浑身湿透，说：“快吃还热着呢！”我们不仅感动万分。爷爷为了然我们吃上热的食物，骑上车子飞快赶来。
说他俭朴更不假。几件衣服一年到头替换着穿，从没主动提出要新衣服穿，总是妈妈买来后，他才穿上，这一穿又穿几个月。因为这一点，我总是很崇拜爷爷。
爷爷身上的优点像天上的繁星数也数不清，我要像爷爷学习，长大做个对祖国有用的人
今天，我又打电话给爷爷了，听说爷爷现在病了，有点头晕他说。“看对面那几栋楼好像在转。”
保持不了平衡的时候，他紧紧地箍住我哥的手臂，依靠着他。
就像当年他抓住爷爷的手，在黄昏下回家一样。
仍然是两个人，但世界变得不一样了。
当年的小个子，现在变成了大个子。
当年的好汉子，现在变成了老头子。
……
爷爷的手臂很长，这衬得他的身体很小。兴许，当年他也是个强壮的汉子，但今天，他已经成了一个老人，作为爷爷。
他不能再像年轻时一般闯荡了。因为他老了，还因为，他心中有所牵挂。
爷爷已经变得温和。几年前，他还是火爆脾气，喜欢喝烈酒，抽水烟，眉毛间，眼睛里，都是力气。
以前，他会和我说战争故事。“突然，‘砰’的一声，就有兵闯了进来。”那个时候，爷爷在我眼里是个大汉，一双大手掌在空气中胡乱挥舞。
几年后，他只喜欢握住我的手,跟我说文化，说各地风俗。
当我哥和他说打篮球后，他就立刻接上嘴，“中山的人最喜欢打篮球，小榄那些人，老老嫩嫩的都喜欢拿着个球拍来拍去。广东有几处地方的人喜欢打各种球。一个就是中山小榄的篮球，一个就是梅县的足球，还有就是我们台山的排球。打篮球好啊，锻炼身体！”
后来，这段话他说了三遍。爷爷真的变了。
他不再暴躁，或者说，已经没人令他暴躁了。我们一家的移民，一定让爷爷在暗地里抹过泪。我们在一起生活了那么多年，这份感情，怎么能说放就放？爷爷一定还念着我们的顽皮，想着能再多见我们一面吧。
可是我们未必能再见了。
爷爷的身体越来越坏，令人担心。 我们刚出来美国，还未有足够的经济能力回国。爷爷每天都孤单地呆在屋子里，每天早早地起床，走向洗手间经过我们的房间，看见里面空无一人，一定会有伤感罢？每天孤单地起床，孤单地吃饭，孤单地入睡……热闹不再有了。早上不会再听到我们起床上学的声音，吃饭时不会再看到我们争菜吃的吵闹，晚上也不再有争抢电视频道的气氛，也没有人说“晚安了”……
我们的身影仿佛还在，可是，人呢？
爷爷有时会坐在椅子上发呆。他是在看孙子们的回忆罢，那一张张可爱的脸庞，现在已经不在眼前了。或许，我们当初曾惹人生气，曾让人想过“我们不在的话多好。”可是，当我们真的不在的时候，爷爷，或者说，我们的心就像掉落的叶子，无所倚傍。
想起过往的痕迹，真的快要掉泪了。站在乡下的屋子里，他只觉得，这房子好陌生。每一根柱，每一盏灯，都和以前一样。但是，那时的人已经不在了。有时走到一个地方，他会想，“那个时候，她们在这里打扑克。“那个时候，我她们在这里玩石子。”……如果我们还在，他们会在做什么呢？
我不想爷爷、不想所有亲人老去。我多希望他们能一直在我身边，大家一起快快乐乐。
可是，岁月无情，我的手中留不住一粒沙子。
有些事情，是我们必须面对的。即使含着泪，我也要走过这些路。
眼前有点模糊了。
眼前的世界仿佛每一刻都在变。
一样的空气，不一样的时光。
如果我可以回到以前的话，我一定会好好地陪在爷爷身边，不会在让他一个人孤独，不会在让他一个人.........不会在对爷爷不孝。
可是时光可以回去吗？现在的我，只能等待回中国的时间了，回去后多多地陪在爷爷的身边了！时光真的不能会？
我有一个敬佩的人，是一位老爷爷，虽然只见过面，但是他那爱护环境的行为让我感动至今。
记得这件事情发生在暑期的一天。天气特别热，是吃棒冰的时候。妈妈给了我十多块钱，让我和从广州来的小表妹去冷饮店买棒冰，我极不情愿拉起了小表妹的手，接过钱下楼到了冷饮店，我和小表妹各选了一支棒冰。从营业员手中接过棒冰，我把一支递给表妹。自己剥去另一支棒冰的棒冰纸，随手往地上一扔。这时，走来了一位白发苍苍的老爷爷，只听见这位老爷爷亲切地对我说：“小朋友，棒冰纸可不能随地乱丢，要讲卫生，应该扔进垃圾箱里去，保护环境，人人有责。”我想：只不过是一张小小的纸，有什么可大惊小怪的！但又觉得很不好意思，因为自己是少先队员。于是就勉强弯下腰，拣起棒冰纸往垃圾箱一扔。谁知并没有扔进箱里，它又落到地上，我毫不在意，一手拿着棒冰，一手拉着小表妹的手，头也不回地走了。可是小表妹却站着，一到不动。嘴中还说道：“表姐，你看！”我回头一看，只见那位白发苍苍的老爷爷吃力地弯下了腰，捡起那张我扔的棒冰纸，又慢慢地直起腰来，把棒冰纸扔进了垃圾箱。这时，我的脸刷地红到耳根。我想，我太不应该了。如果世人都像我的话，世界上每个角落垃圾随处可见；如果人人都像老爷爷的话，世界将会更加美好。地球永远是个“蓝色水晶球”。
这位老爷爷我将永远记住，尽管只见过了一面。
我的爷爷快八十岁了，个子不高，有点驼背；他的头发花白，眉毛又长又浓，手脚很粗糙，牙齿掉了许多，安上了一口假牙。爷爷是农村人，三岁就没了父母，十几岁给别人家打长工，十五岁那年被东家派到崂山，给日本人挖山洞，受尽了苦难。爷爷很勤快，干活也很利索。每次吃完… 我的爷爷快八十岁了，个子不高，有点驼背；他的头发花白，眉毛又长又浓，手脚很粗糙，牙齿掉了许多，安上了一口假牙。爷爷是农村人，三岁就没了父母，十几岁给别人家打长工，十五岁那年被东家派到崂山，给日本人挖山洞，受尽了苦难。爷爷很勤快，干活也很利索。每次吃完饭他都抢着要洗碗，可是怕累着他，哪能让他给洗碗呢？！爷爷身体很健康，他每天早晨、上午、下午都去锻炼，在健身器上锻炼时连六十岁的人都自叹不如，自从把他接来以后他连感冒都没得过。爷爷很喜欢聊天，不管认识不认识他都聊。我以为爷爷只和老人聊天，我错了，有一次我看见爷爷正在和一群小孩说话。爷爷很我的学习，只要我一走神，爷爷便会在一旁提醒我好好学习，将来考个好成绩，不要向他一样，字也不认识。以前家里穷，没钱上学，爷爷不识字。知道爷爷不识字以后，我决定教爷爷写字。我先教爷爷写他的名字，爷爷一笔一划的写了，写的不怎么样，对爷爷来说很不错了。看见爷爷写会的名字后高兴的样子，我心里比吃了蜜还甜。我衷心的祝愿爷爷幸福健康、快乐长寿。
我的爷爷
我的爷爷是一位兽医。每次有人家的羊要生小羊的时候，那家主人就会请我爷爷去。我爷爷对待工作非常负责，不管什么时候叫他，他都会立刻赶去。有一次夜已经很深了，我已经一觉醒来。我听到有人在敲门。爷爷马上问：“谁呀？什么事？”当他听说他们家的羊要生小羊的时候，二话没说就要跟着那人走。我立刻说：“爷爷，你今天身体不太好，就不要去了。”爷爷说：“母羊生小羊是不等什么时间的，而且我这一点小病算得了什么。你只管谁你的觉。我去去就会回来再睡觉的！”过了很长时间，我也没有等到爷爷回来。
直到第二天天亮。爷爷才拖着疲惫的身子回家来。我立刻盛了一碗粥给爷爷让他快吃，然后再去睡觉。可是爷爷没有理我，只是径直走到他的房间去倒在床上就呼呼地睡了起来。我想爷爷呀爷爷，你对工作真是够负责任的。我也要像你一样对待学习。
小学没有搬迁前，他每天都会到学校里来接我和妹妹。有几次，由于种田、出去做工作而迟到。我和妹妹就要说他一些闲话。爷爷听了只是笑笑，没有多说话。有时天气突然变冷，爷爷就会立刻拿着衣服送到学校来给我和妹妹两个人穿上。双休日，只要有空，爷爷还会陪我和妹妹去街上玩。
今年春上，他在门的地上搭了一个暖棚，里面种着西红柿、南瓜、丝瓜、东瓜等蔬菜。现在，爷爷每天早上总要到暖棚里要劳动，用瓶子给这一些蔬菜洒一些水，用手拔去一些小草、捉掉一些虫子……
我的爷爷就是这样一个既热爱劳动又关心我们下一代的好爷爷。
给你一些参考参考，这下知道怎么写了吧，别忘 了采纳我哦
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