作为一个胖子的感受:难受!
计算你的BMI=身高/体重*体重
BMI>24就是超重了。
根据身边胖子的说法,身体会感觉沉重,容易疲劳,易犯困,精力不足,工作效率低下。
如果有条件,还是建议适当减肥。摆脱胖子的头衔。
在中国大多数胖子都是不健康的。很少有像国外那样,即胖又健康。因为中国胖子大多不是肌肉型肥胖,却是脂肪型肥胖。更进一步,是内脏脂肪高的脂肪型肥胖。内脏脂肪(肚子大)直接影响人体健康。
希望每天生活中觉得难受的胖子,能够战胜惰性,成功减肥,加入健康的行列。
胖瘦跟困没有关系,可以回答和胖瘦没有太多直接的关系,会对我们的身体有一定的影响,通常爱睡觉的人,皮肤都会比较好。根据查询相关资料信息显示,胖瘦跟困没有太大的关系。很多胖人很喜欢运动,不喜欢睡觉,很多瘦人却喜欢睡觉,睡多久还是觉得困,这和我们的生活习惯,睡眠时间都有关系,平时应该保持充足的睡眠,可以适当午睡,让身体获得足够的休息,就不会总是觉得困倦懒怠了。欢迎分享,转载请注明来源:优选云