1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。
2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。
3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。
改善方法：
1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。
2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。
1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。指导意见：
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
肌酐高应该避免少喝酒。肌酐偏高，说明肾功能已经受损，首先要明确肌酐高属于一过性，还是急性或者是慢性的情况。如果是一过性肌酐增高，一般也不需要处理，可能与饮食、运动有关系。饮食上尽量低盐、低脂、优质蛋白饮食，对肾脏也是有一定的保护作用。低盐就是少吃腌制的咸菜，低脂就是少吃油炸食品肥肉动物油，低磷就是尽量少吃坚果类的食物、瓜子、核桃、杏仁。还有动物内脏、海产品等高嘌呤饮食，都是少吃，多吃增加肾脏负担。可以吃瘦肉、鱼、鸡蛋清、牛奶等优质动物蛋白。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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