伴随着年龄的不断增长，人们总需要在生活当中承担属于自己的责任。我们本应奋起，努力闯出自己的一片天空，可大多数人在生活当中却往往不够自律，以至于总会觉得十分疲惫。
身上背负的责任太重，沉重的精神压力会让人感到疲惫。在生活当中我们经常能够听到这句话，“明明什么事都没干，却总是感觉好累”，这其实并不是在矫情，精神压力太大就是其中一种可能性。
我在医院刚刚确诊身体出现问题的时候，在之后两三个月时间里，一直都在家里休养身体。那时候我明明什么事情都没有干，每天就是吃饭遛弯儿，可每天都觉得很累。我自己心里清楚，这其实就是精神压力在作祟。虽然我一直在开解自己，可是源于生活的压力以及实际身体状况都让我心力憔悴。
这种疲惫是源于内心对未来的茫然和恐慌，我们不知道该如何去解决，也不知道该怎样去消除，只能在这种疲惫之中不断挣扎，试图让自己过得能更轻松一些。只是在大多数时候，我们所做的一切都收效甚微。
每天都感觉很累，可能是你的身体在拉响警钟，健康或许正离你而去。人其实是一台异常精密的生物仪器，而五脏六腑任何一个器官出现问题，都有可能会给身体及精神状态带来负面影响。每天都感觉很累，如果不是精神因素的话，那就只能是身体因素了。
或许是因为熬夜玩手机，你的大脑一直都处于疲惫状态；或许是因为暴饮暴食，你的肠胃在向你抗议；或许是因为喝酒过多，你的肝脏已经开始罢工。这一切都是有可能发生的，而当身体某一个器官出现问题，其他器官也会受连带影响，直到这些问题摧毁你的健康。
尤其在这个年轻人大多不爱锻炼身体的时代，本身就处于亚健康状态的你，很可能身体已经真的出现了问题，而这才是你导致每天都感觉疲惫的元凶。如果真的是身体问题，那健康或许正离你而去，而疾病正在来的路上。
其实在现实生活当中，一个人如果感觉每天都很累，也很有可能是闲出来的毛病。或许让自己忙碌起来，你就不会有这种感觉了。可不论是哪一种原因，最好还是先到医院检查一下，有病治病，无病安心。
每天都感到很累首先考虑是贫血导致的，建议去医院检查一下全血常规，明确诊断后适当的口服补气养血的药物，例如养血安神片或者柏子养心丸、刺五加等。同时日常生活中要多注意休息，饮食上要保持营养均衡，多吃一些高热量、高蛋白质的食物。其次，每天都感到很累考虑与神经性因素导致的，建议平时劳逸结合，保持心情舒畅，避免过度思虑，保证充足的睡眠时间。必要的时候调理神经的药物，例如谷维素或者B族维生素等。每天都觉得很累与以下原因有关：1、由于工作强度大、疲劳导致，一般不论是脑力劳动还是体力劳动，当超强度工作时都会觉得疲劳，这是由于身体透支所致，同时也是由于休息不足而引起每天感觉疲劳的现象，要通过劳逸结合，适当的减轻工作量就能改善。2、每天都觉得很累可能是饮食不佳等引起，体能是靠饮食营养支撑，当没有吃好就会觉得体能不支会出现很累的情况，比如有的经常饮食不规律，早饭不好好吃会导致体内营养物质不足，甚至会导致营养不良出现每天都很累的情况。3、每天都很累有可能某种疾病引起，患了糖尿病、高血压、甲状腺机能减退、贫血等一系列疾病都会导致每天都很累，应及时就诊查明原因来对症治疗。
为什么每天都这么累是安儿陈演唱的《为什么每天都这么累》。有时候真想把自己灌醉，忘了那无聊的是是非非，可有些事不得不去面对，心痛的滋味在来来回回，为什么每天都这么累，披星戴月从早忙到黑，心里藏了太多太多的苦水，只能用微笑掩饰着憔悴。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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