人工流产之后应该注意什么_备孕

１、注意休息，加强营养。手术后应按医嘱在医院卧床休息2小时，观察子宫收缩及阴道出血等情况。术后按规定休息半个月，预防着凉和感冒，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素等食物，使身体尽快恢复正常。２、保持外阴清洁，严禁性生活。人工流产虽属无菌操作，因人流术后子宫口还没有完全闭合，术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。2周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。因人流术后若过早进行性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发性不孕。３、人工流产时因子宫壁上所留下的创面有少量阴道流血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复，一般在3-5天阴道流血逐渐停止。最多不超过10天。４、如果术后发生以下任何一种情况者,应及时到医院就诊： 1) 阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。 2) 腹痛、发热、阴道分泌物异常气味。 3) 月经过少或术后超过40天不来月经,或仍有妊娠反应。 4) 突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。５、人流手术后7-10天请及时来医院复查，以便了解手术后恢复的情况及同时治疗合并存在的妇科疾患（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等），谨防因忽略复查而导致不必要的潜在的后遗症。

无论在哪个期间，哪个年龄阶段，女性都要懂得爱护自己的身体。如果实在是不小心怀孕了，实在不想要孩子，流产了之后也一定要好好注意恢复和调理自己的身体。只有这样，才能把流产的危害最小化。那么，女生流产后怎么调理身体？

女生流产后怎么调理身体

年轻的小夫妻不想太快有孩子，又不做好避孕工作，这就苦了咱们女性同胞，很多女性只能选择做人工流产。人工流产后女性身体要经过一段时间才能恢复，那么人工流产后要怎么调理呢？

1、注意休息，加强营养，在做完人工流产手术后应该合理地休息，也可以适当做一些活动，但是不能做剧烈的运动！

2、人工流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的！

3、保持良好的卫生习惯，注意保持外阴的清洁，内衣物都要勤更换，不要坐浴。

4、人工流产后避免性生活，容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。

5、做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

小产对女性身体是有很大影响的。因此，不想太早怀孕生子的小夫妻，一定要做足避孕的措施，如果不小心怀孕，没有什么特殊的原因，建议还是要将宝宝生下来，宝宝也是双方爱情的结晶。

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