饮食习惯多注意，少吃麻辣的食物。不要总熬夜。卸妆要到位。建议用清爽型的护肤品，多补水。清洁不到位，毛孔堵赛，护肤品吸收不进去，脸上油多，原因很多，但大多数是缺乏维生素，因为人体内本来就存在代谢功能，很多无用的东西通过代谢功能排出体外，如:大，小便，正常出汗等等。脸上出油就是体内多余的油脂没有代谢的结果。
应该就是保持清洁卫生，然后就是用一些控油的护肤品经常洗洗，生活规律些，不要熬夜，尽量原理电子产品，如手机、电脑之类的，饮食尽量清淡点，保持下去就会有很好的效果，亲测有效哦不要在手机电脑上待太长时间，平时用温水清洗皮肤，少吃辛辣油腻食物，合理使用护肤品和注意日常洁面，少熬夜，适当运动排出油脂，保持心情平和愉悦，如果严重的话就医治疗。
保湿润肤护肤品的应用。不能因为油脂分泌多就不用护肤品，保湿护肤品合理使用可以调整皮脂腺正常分泌。所以建议你 要早晚都要用清爽的洁面乳来洗脸 洗脸前最重要的一步就是卸妆 一定要卸干净 护肤品面霜就暂时停用一下 因为里面含有油性成分 等你皮肤慢慢改善好了再使用面霜 个人意见 不喜勿喷友友，我认为夏天出汗是正常现象。
出汗能排毒，能养颜，出汘多体内的多余脂肪也跟着汗一起流出，这都是没事的，根本谈不上有病。夏天不出汗，那人真要生病的。化妆后半小时会脱妆吗？我先判断你是混油皮还是油皮，在告诉你具体的方法！这个不是病哦。夏天尽量少吃辣，以清淡为主哦别熬夜，熬夜也会导致皮脂腺分泌过多油脂的。
可能是你刚刚热水洗完脸后毛孔很张开,导致排汗继续,乳液涂抹上去后增加了皮肤的负担,除非你乳液冰箱里拿出来的。
建议洗后用冷水冲下面部,再稍等水分蒸发后涂抹面霜和后续的保养，并注意正确的手法,拍打和画圆圈的导入。
乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。
乳液作为补水保湿型护肤品，除了效果，在使用上比化妆水更方便。在比较干燥的季节，如果肌肤水分流失过快，可将乳液随身携带，随时使用。
涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服
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