口腔溃疡不是病，但是疼起来它是真要命，得了口腔溃疡的时候，就开始告别了品尝美食的享受，每一次动嘴咀嚼食物，就是对自己的一次折磨，有些人隔三差五地咬自己，嘴唇在不知不觉中就变成了口腔溃疡，可以说非常的令人崩溃，这是由很多原因组成的，包括局部创伤、激素水平改变、维生素和微量元素缺乏等。
因为咬伤自己的嘴唇然后变成口腔溃疡产生的原因是多方面的，首先，当一个人身体素质比较差、自身的免疫力下降时，一旦皮肤的伤口被微生物感染，那么很有可能导致身体组织受到破坏，引发口腔溃疡。其次，我们的肠胃功能紊乱时，代表着我们身体的消化能力减弱，可能出现消化不良时就有可能使我们的咬伤的嘴唇出现口腔溃疡，另外，如果我们自身营养不良时，比如我们缺乏了维生素B2、B6，那么我们患上口腔溃疡的概率就会比较大，一旦我们的伤口上有着局部的感染，就会很容易增加口腔溃疡的患病率。
当我们预感到自己咬伤嘴唇，可能要变成口腔溃疡时，我们一定要及时的进行预防。首先，我们要保持自己口腔的清洁，通过对口腔进行护理，尽量减少微生物对伤口的感染。其次我们一定要选择调整合理的饮食，我们的饮食必须要丰富不可以出现挑食的情况，在日常我们要多补充维生素B、维生素A和一些矿物质。日常要多吃营养丰富的蔬菜水果、鱼禽蛋肉，同时，我们要调整好自己的情绪，保持自己身心的愉悦，如果我们处在一种非常紧张焦虑的状态下，那么我们口腔溃疡的概率就会大大增加。
其实我们口腔黏膜的治愈能力是非常强的，只要我们保持良好的作息、健康的饮食，那么我们就能够很快的治愈口腔溃疡。
现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等，另外贫血，偏食，消化不良，腹泻，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。目前口腔溃疡的病因尚不完全明确，但是普遍认为与以下几点有关：1、免疫因素，经常口腔溃疡的患者，或多或少有一定的免疫缺陷或者免疫抑制。
2、遗传因素，父母双方或者一方经常口腔溃疡，那么他们的儿女同样容易患病。
3、营养因素，普遍认为经常口腔溃疡的患者，身体内可能缺乏维生素及微量元素等。
4、生活规律不好，睡眠不足，作息不规律，缺乏体育锻炼，也是经常口腔溃疡的病因。
5、心理因素，心理比较抑郁，经常不开心，也容易导致口腔溃疡。
6、其他的局部因素，比如口腔内的残冠、残根反复摩擦黏膜，也容易患口腔溃疡。以上就是口腔溃疡的病因。
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