吃营养早餐：纽催莱蛋白质粉1勺，小麦胚芽1勺，啤酒酵母1勺（减肥多加1勺），五谷粉1勺，牛奶（或酸奶或豆浆）250ML，苹果半个，香蕉1支，胡萝卜1支，黄瓜1支，地瓜200G，西兰花100G，西芹100G。这些东西一块放在食品加工机里打成粥状，每天早晨空腹喝掉。
这是因为月经过后人体失血，中医认为血液由肾精所化生，而腰为肾之府，如果肾阴虚了腰部失去濡养则发生酸痛的感觉。失血多了肾精失去的多了自然就腰酸疼了。正常的情况下在月经后不会有腰酸疼的感觉。主要还是由血虚的可能，可以用些中药补一补。下面介绍2种处方：有此情况的女性不妨试试
1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
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梦妆山茶花系列适合26-40岁的年龄。因为它的主要效果是修复、紧致、抗皱、滋养，使用后可以让皮肤细腻、平滑而且紧实，比较适合肌肤因为衰老而出现皮肤问题的人。所以它一般适合26岁以上使用，无论是山茶凝时修复抗皱还是山茶臻颜紧致系列都太适合年
再生乳霜816，再生精华498，全效滋养470，乳液470，除了洁面的160外，几乎都在470以上，死贵，每次拿货时都肉疼，但被美容院忽悠了，欲罢不能。润芳可还有口服的胶原蛋白及沙棘，30毫升，10瓶，198。一万多块已经送给美容院了，肝疼
是真的可以用。目前兰蔻小黑瓶更新到了第二代，其核心成分依旧是 二裂酵母发酵产物溶胞物 ，另外再搭配酵母提取物。说到发酵产物，其实很多护肤品都会用发酵产物，比如说SKII的pitera。所谓发酵就是利用微生物的代谢，将物质分解、转化成小分子，
因为没有品牌效应。泊美隔离霜是国产的，品牌效应不强，所以比较便宜。泊美植物芯润白凝亮美白多效防晒隔离霜是第一款日系植物配方的的瞬间润白隔离霜。它加入了“凝亮美白植物复合精华”，由内而外滋养肌肤，长期使用有美白功效。夏天的紫外线非常强烈，肌肤
黑茶功效：1膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。2降脂减肥黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主
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1967年董事长沈志荣先生开始从事淡水珍珠人工培育、研究。1968年董事长沈志荣培育出第一颗人工养殖淡水珍珠。1970年第一批淡水珍珠采收成功。1975年董事长沈志荣先生完成了三角帆蚌人工繁殖的研究课题。1976年董事长沈志荣先生开始三角帆
1、多吃水果做个吃水果大王，为了使皮肤健康快速的变好，需要通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。2、多吃蔬菜为了健康美丽，要尽
